4 `: F# B/ Q; \( ?4 H/ u材料
7 U9 w, C# m" X' H0 v/ O7 S小豆苗.....2公克- v" Y/ Q- a6 a- X
廣東A生菜.....2片
) y# p8 I: e" }tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒絲.....2公克$ R; [6 R; ~8 _" w# G
黃甜椒絲.....2公克
' K2 n8 Q3 y: K; X, ]tvb now,tvbnow,bttvb去邊白吐司.....2片
% X) B$ T+ X& [2 X# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb# Y9 N9 p, y3 D/ Y& }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B F& {; z" m+ y' R
% D' v1 z. i% T% E公仔箱論壇調味料公仔箱論壇: H8 z" k, b0 Q7 I2 _9 `; t& G% C
千島沙拉醬.....1小匙
5 E+ z" D; ]1 y5 c4 ] ^: O7 f$ N1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
$ _# U. I, v& c$ t# m( T n! u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q8 ?1 D5 f/ j
醃料tvboxnow.com1 F% J& D* |9 A$ a
蛋.....1顆
: `2 e+ x; `3 }$ M. |# _3 r5 B公仔箱論壇鹽.....1小匙% W) x6 n1 o' o% V, K) m! x
糖.....1/4小匙
+ P6 ^6 G5 B% U" Q$ U2 z9 s) ]2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒.....1/4小匙tvboxnow.com+ r) e% x' K& m9 Q# D
麵粉.....1/4小匙公仔箱論壇6 L! n! u) H, ], p6 ~
地瓜粉.....1大匙
- m' I8 ?, x8 t# I* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉..... 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ e0 I8 W% O& G- ?1 U; L
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d3 H5 @7 k. @9 v% v7 A1 l作法
# H' b1 w8 m2 R+ a0 {6 z/ Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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* j" {" h- h+ F. j2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
/ N! X6 n( t) S' `/ H3 D公仔箱論壇
! E2 i# S, T; stvb now,tvbnow,bttvb3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司公仔箱論壇% Y* e- I9 F3 o4 r
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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