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材料
% I! Z0 w. S8 U# V; t: l) R6 _ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小豆苗.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c2 J' A/ @9 Q6 \9 d
廣東A生菜.....2片tvboxnow.com% ~3 a% M9 D2 ?5 E
紅甜椒絲.....2公克
3 o0 D* c* H$ j0 `% V4 q% C+ ltvboxnow.com黃甜椒絲.....2公克
4 j, Q7 J4 W% x3 V6 ?3 M2 Q去邊白吐司.....2片
8 @6 Q; ]0 ], wtvboxnow.com雞胸肉片.....200公克公仔箱論壇1 O) o( u; t' m! _
) X# s) l/ H+ k/ ~7 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com" B& F, N* f2 M
調味料
: q3 L: @' V! ]" A# w9 u# }. H千島沙拉醬.....1小匙公仔箱論壇7 @- I4 W& S: n: }' {
公仔箱論壇5 f: A3 U2 |/ J/ _5 C& W4 I5 J
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醃料
: g" L' ?* z% @0 g$ R( ztvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1顆
; {# j1 Z" f" z, m! Z( Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙# Z& V# ^& H$ h8 x4 P& e
糖.....1/4小匙
/ F4 D/ H1 R/ J7 D3 R* Y胡椒.....1/4小匙
3 v, \7 Z, l% i5 S! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....1/4小匙
% s/ i( T* ]9 h2 I" ]公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S& ]8 \: u! `& K9 B" s3 H& Z" t$ N* k
太白粉..... 1/4小匙
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作法
T: }' n3 Z4 w$ X1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。; D$ i8 r7 E4 {% |4 o% R9 f! B% E& c
9 r: W/ }7 U! g$ p$ R/ U9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
/ {; {% T) |2 S5 I( o
, b- }/ N0 H; ~- U$ g( n9 J2 xtvboxnow.com3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司- ~, Z- R; |% g6 k, N
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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