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' c& M- [! R' ~4 F; P$ ~' ~9 N' h材料
* c1 c/ Y* V9 v' Y. p公仔箱論壇雞胸肉.....1副tvboxnow.com4 n; L. k4 C3 Q0 q4 i: `$ { A: z) D' H
長鐵串.....3支
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1 }( |* B% d* S" |tvboxnow.com調味料公仔箱論壇/ T+ ?- o: L0 Q9 h( p; A4 L7 V
水.....1/2杯: j5 u/ r/ q7 p+ I
紅糖.....1大匙
6 `- g8 W$ M# {/ z: s3 f' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 h7 \1 b+ k0 j" n" s0 E
辣椒粉.....1小匙7 ]3 q! n( h: s" o# X% J* c* p8 ]
咖哩粉.....1大匙公仔箱論壇4 P! u# V* n; x+ M
花生粉.....1大匙公仔箱論壇2 K/ ], v5 S! Z& z) |8 K6 J3 E0 `
: ~% d6 C$ c p$ _9 E. B$ p" v. s4 f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 o$ n6 E: m. U5 A# _( f8 f ?: @
醃料) v3 U* F" r$ |5 C1 c
紅糖.....2大匙
A# h8 H; E4 `4 G$ {. _3 ]: s1 ?tvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙公仔箱論壇5 u2 r$ B: i3 Z6 V; t$ O
蒜末.....1大匙
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咖哩粉.....1/2大匙
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7 ]$ n2 ]3 ]) W1 a5 s' V( atvboxnow.com作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J' D3 g. D( g$ O1 y* h" c" w
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。" N8 L' k) s" i& |
9 n: @$ M$ `/ \ J' i) g" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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' h b8 V1 Z4 n; x4 }1 R2 @" M公仔箱論壇4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。* f8 h% Y$ H) V; l \
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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