返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 串煎沙嗲

/ ^/ U* p/ d- n, G& t/ L0 g

' Q, w' U( A) y+ |- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ^: c) F$ v5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# E- t' J/ C" o) ?' {
材料
% H& }2 x, k, `' ~公仔箱論壇雞胸肉.....1副公仔箱論壇+ }8 R$ `$ r! V- b
長鐵串.....3支
4 Y, O- X. F! i% o( p$ y公仔箱論壇& u# m, Y; W, R% i5 V( u; }; {( s

* N0 l; w# Q4 l, P8 Y6 g, u公仔箱論壇調味料
; J# d) E6 n3 ?" U  E( _水.....1/2杯
) o/ m8 @+ _0 ?) N) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖.....1大匙
5 e2 e3 y$ ?, N" ], m& e( B醬油.....1小匙
* e2 k6 k5 e+ A辣椒粉.....1小匙
% i) C! h+ s3 Y( ~/ ]# Etvboxnow.com咖哩粉.....1大匙( M: s& N% ?) ]: C; `& R2 d$ A
花生粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! [* C* Z. y+ x5 W8 g5 b/ l( \2 l

2 D- N* r" R' o0 P( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w9 s6 _) \+ u% G: Vtvboxnow.com醃料
& m4 O7 a: b+ P" f0 U) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖.....2大匙
  ]& K& W( E5 w2 P- r9 m& Mtvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙8 B, A6 m  g$ d2 y& ?
蒜末.....1大匙
% [& H+ ?! [) {# ^5 ?胡椒粉.....少許公仔箱論壇* M0 e8 ~; }* X/ B* l; r) ?! \
咖哩粉.....1/2大匙
/ I8 O* }# m4 G6 x5 M7 k公仔箱論壇
/ _4 E, E) ?7 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  J$ D' n7 ]$ L0 P9 P# p1 X- p
作法
8 @3 ^/ ]7 l6 s/ Z+ u2 U8 F* dtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉去皮去骨,切大丁塊用長鐵串串好。
! r2 S  J8 p8 s( f! Y9 H; gtvboxnow.com
3 N! [+ |" N* }- |  btvboxnow.com2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]8 u$ H# ]- }0 x% A- m  y

& z# d2 i% y7 @/ U( k9 N3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油,加熱後,將肉串放入,轉中小火慢慢煎熟。
3 R6 a7 L4 o. ]- N0 Stvb now,tvbnow,bttvb6 _2 }: W7 B/ J* F
4. 將調味料混合,以小火煮滾,再淋在煎好的肉串上即可。tvboxnow.com) v; |2 S4 p3 g# c
公仔箱論壇6 G! m0 Z( K3 m. l+ j2 z
返回列表