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[中式食譜] 串煎沙嗲


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雞胸肉.....1副tvb now,tvbnow,bttvb8 i7 z: n0 v" O5 i
長鐵串.....3支
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調味料公仔箱論壇* F# x  Y% S2 T% @' u8 L
水.....1/2杯+ J7 c7 A9 U6 [3 R5 i! o1 L
紅糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. U- N9 A$ Q+ d$ ~9 V" c
醬油.....1小匙# v; L  d4 W3 F9 x
辣椒粉.....1小匙tvboxnow.com6 C; S$ K4 z( z* X
咖哩粉.....1大匙
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紅糖.....2大匙
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蒜末.....1大匙公仔箱論壇% o% _/ }& s; L( ~  {  d+ }- f* P. }
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咖哩粉.....1/2大匙公仔箱論壇' r. `" |7 p- F1 |6 l
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/ Y; h7 G% i/ V6 [4 I2 Htvboxnow.com1. 雞胸肉去皮去骨,切大丁塊用長鐵串串好。
+ {0 Q7 W5 m7 [/ o, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( K+ ^3 u3 {. ]  f/ Rtvboxnow.com2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油,加熱後,將肉串放入,轉中小火慢慢煎熟。tvboxnow.com3 X+ |  {/ d; M1 r9 Q

" `+ Q4 ]5 j9 S: _2 ^% J公仔箱論壇4. 將調味料混合,以小火煮滾,再淋在煎好的肉串上即可。
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