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雞胸肉.....1副tvb now,tvbnow,bttvb8 i7 z: n0 v" O5 i
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/ Y; h7 G% i/ V6 [4 I2 Htvboxnow.com1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
+ {0 Q7 W5 m7 [/ o, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( K+ ^3 u3 {. ] f/ Rtvboxnow.com2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。tvboxnow.com3 X+ | {/ d; M1 r9 Q
" `+ Q4 ]5 j9 S: _2 ^% J公仔箱論壇4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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