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材料
, n. d4 t0 W+ m: g3 ~tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇.....10公克
1 d" p4 e- h) ]3 Q- _ a- ktvboxnow.com玉米筍.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g% X5 R& j( }# k
小黃瓜.....2公克
) s3 H4 z: T1 x9 M紅蘿蔔.....2公克公仔箱論壇6 N e: a7 X- b* _" g2 D0 T) ]' n; a& K
鴨胸肉.....300公克
: f* S, b/ n k! ^, w3 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s f$ M* }- N D( W
# w4 ?& l* o. l7 |' ^8 R0 O, J3 A公仔箱論壇橙汁炒鴨胸醃醬：2 `3 I) H! J; K0 [8 W' s- z9 R
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V7 `7 O1 R% M4 G5 i9 _& U
蒜末.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ O& v) Z! L x+ {6 i2 Z
白酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# {! [3 t/ P. c* W
柳橙汁.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 e! {) L, p% x- Y, [1 C9 v
橄欖油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I2 N, c+ F7 W$ F8 T4 M
0 D( d, `" w& W9 f# w* \, x. O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F* S( L. `) l& Y* ?4 e4 z, H
作法
7 B! X6 _1 ^1 P" V6 G1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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8 T' Z* y; E' D+ _2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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9 m5 B }- }& ltvboxnow.com3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y& ^. N7 R0 v. ~. S5 w9 o: ~3 J
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。tvboxnow.com4 t/ O9 S* G+ T6 N& p: ^
$ t1 G. m8 H" i+ n( u5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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