' t$ V+ U0 k1 r# r, A6 ~! @材料
- _ Y2 q3 R& `" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....10公克5 U4 U) V$ Z) f4 b" ?1 z; b
玉米筍.....2公克公仔箱論壇0 Q% W# L3 ^& x
小黃瓜.....2公克
0 N+ v( p5 f& x X1 Z# R6 o! k紅蘿蔔.....2公克tvboxnow.com( h0 R3 q3 |. I- \; ]4 s D
鴨胸肉.....300公克
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: T' Y5 h4 a) s9 I; c ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com- X) t6 p2 [7 g4 S6 o
橙汁炒鴨胸醃醬：公仔箱論壇6 v* I+ [0 h6 A5 v
鹽.....1/4小匙tvboxnow.com B" s0 S: P h$ L
蒜末.....1小匙
_1 P: g/ b2 B# i3 b* p6 t. k5 H/ [7 i白酒.....1大匙
+ I0 I3 \# c0 Ntvboxnow.com柳橙汁.....2大匙
9 V( h. p/ v R1 ]7 N公仔箱論壇橄欖油.....1大匙
- [' v/ N+ N2 p% n0 d) G. R$ `tvboxnow.com
) X0 l! _, a8 J) i; U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d0 p3 n+ j0 {" Q; R& C8 u+ f
作法tvb now,tvbnow,bttvb7 }' N9 Z1 ~# a+ v8 o* T
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。公仔箱論壇4 ^* |- y3 o7 v& x& e
" q b4 `7 e6 y; T+ q( ktvb now,tvbnow,bttvb2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。3 M# E; r0 C, H8 v
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。公仔箱論壇( [% ~8 k3 n1 R# m* y3 S
" d5 \2 ]$ r: w S2 h, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r. l8 _' ~$ M6 ]4 `
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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