[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
4 m5 J6 o0 F3 x! R+ Stvb now,tvbnow,bttvb香芒1個
+ f5 ^/ z+ `+ Y" U- Otvboxnow.com墨魚麵1包
) p- i7 u# j* _5 s! i3 T) w7 ztvb now,tvbnow,bttvb中蝦2隻
" R7 W4 Y1 s/ o/ R/ xtvb now,tvbnow,bttvb魷魚50克
! K; t. D$ T  g. x公仔箱論壇青口50克
+ R! \1 T0 f3 E" S2 i魚肉50克% W) ~' `# Y5 i) N% }& R
帶子50克
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb& A% o8 B7 \  d+ M+ l0 k
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
. G2 |* [$ U6 y8 }+ n; y3 {# e2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L: E9 p, U8 ]. {- f$ L! U
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；/ p$ z' ~1 n$ g6 A3 h3 q7 `7 B$ h
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb. u$ ~- v; S6 j
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
- C, t  u2 L$ gtvboxnow.com2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。: S+ ?6 O, o. U# z1 ]3 e: N- O' @
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。