8 g! _7 k9 i+ J! q1 o7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K/ s( G7 U, w: u3 b6 s* M* o2 M
水.....1/3罐
. E- i1 m7 N: w! V2 atvb now,tvbnow,bttvb乾蔥.....3片
d/ ?% r& R% v蒜頭.....5片
) Q* {$ K$ \$ {2 u m/ I; `/ h茄子.....300克
, a" G1 U+ s4 e$ y+ M9 z鹽.....1/2茶匙
5 g w# }5 p7 D% J急凍牛腱.....60克
9 H4 `9 U- N& C* }8 x; H2 ^tvboxnow.com金寶蕃茄濃湯.....1罐
( z, Z' H! h9 n0 ], s( V% v$ |) {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {6 X8 J ?' H% E3 e1 O, b
% P* b( S; T+ L) m C做法
, C' Z7 f- u4 t6 c2 D, A4 u: t1. 將蒜頭 / 乾蔥切片，將茄子滾刀切件，浸鹽水備用。
1 {! E: N: W7 I9 I0 T
" R- n0 n: q: c& ?2. 將牛腱洗淨切薄片，跟醃料拌勻，醃15分鐘。
0 o. q0 U& A* j6 W7 d% k- e; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 y: K, R: k/ E: d8 k* m公仔箱論壇3. 燒熱油，爆香乾蔥蒜頭，將牛腱炒至6成熟取起備用。
- z& d) C6 j0 N5 [; S3 ltvboxnow.com
% k9 R" j( w, T& A/ e8 e- ntvb now,tvbnow,bttvb4. 將已瀝乾水之茄子下鑊，炒至稍為軟身。
( w0 `% q v+ a1 X' Y
5 e: U% R. y0 u8 d7 d3 x5. 倒入蕃茄湯和水，煮至茄子變軟，加入鹽調味，再加入牛腱兜勻便成。
6 Y) g7 R$ L! J' Q q& { |
發表於 2015-11-29 05:30 AM
| 