早餐 tvboxnow.com. e" [2 e6 U' B9 t o+ p( q5 O
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 tvb now,tvbnow,bttvb% O6 E& g" G/ ^. Z
午餐 公仔箱論壇5 ?: h$ ~2 |3 O3 p+ A8 ?
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， tvb now,tvbnow,bttvb3 ]5 q+ c/ ]/ d; P3 U
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） 7 e6 l0 M. G* C% @
晚餐
- @$ j4 A: g' ~# v9 g锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
3 s( ~6 F& v' otvboxnow.com加餐 21：00，牛奶250毫升 tvb now,tvbnow,bttvb% w( t$ j- S$ x) v" [% w" I* F F
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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