tvboxnow.com. Y& ]& P" r+ V, g% J/ P: `/ e% H
材料tvb now,tvbnow,bttvb1 t7 N5 ]* o$ H6 q
冬菇.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb6 p( f2 `' b$ N/ M) t/ G
菜甫.....4條
; Y6 z, I7 o) ~' s+ R4 x vtvboxnow.com筍肉.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G. ] Z9 H( o6 Z7 {$ |: |4 \ Z
洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]3 i1 B% q' D( C. f3 ^
青椒.....1/4個% F9 ^+ h' ~) x; u3 P
紅蘿蔔.....70克- m! m' E( e) S7 c; N$ M
青豆角.....35克
6 @$ N8 D/ P! |! _3 mtvb now,tvbnow,bttvb五香豆腐乾.....2件tvboxnow.com: u1 J$ H, X" }( j( r$ t$ _
; X* |/ \0 J# V7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% I7 p% x7 s. h$ d$ Ztvb now,tvbnow,bttvb芡汁tvboxnow.com2 O9 @6 i4 l% B% k0 ?1 B
糖.....1茶匙* Y j( w+ p/ Y8 ~% p0 f
水.....1/2杯
6 @, t$ D) r wtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙
9 p! l. t6 T4 w; J3 j9 S* I: G* ]2 Mtvboxnow.com生抽.....1湯匙
/ o. E- ~. p. C( W+ n% @/ M/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z- d. B+ N8 V7 r& M n
豆板醬.....2茶匙
/ Y, }! z5 l# E: A5 m0 Ytvb now,tvbnow,bttvb紹酒、麻油.....各1茶匙
7 N# D* F: ^! u9 K) Ptvboxnow.comtvboxnow.com% {& E/ K% D9 H0 J" M2 J1 G
公仔箱論壇/ `- { U! k+ \
埋獻:
7 J/ N3 I8 u# D& y$ s! T3 Rtvboxnow.com水.....1湯匙
8 `- {& e! y. z( T9 z' g0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙1 R% j; x9 c) z( D9 B* M* K. Q
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公仔箱論壇' x4 I( b/ J7 I& x7 _
做法
/ p* A4 S7 [6 i$ K9 _0 I% Q1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
) A8 ]7 N6 a9 G& D5 B3 Qtvboxnow.com
' H' W' b$ I q" z2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。0 f+ Y% R2 r& U/ C* u o
" b; Z4 R' ~4 v% d# O% Y2 {7 s7 vtvb now,tvbnow,bttvb3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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