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材料
( q' z" H; Z! N白麵包.....4片 tvboxnow.com- g. A2 L! }3 g* W/ ?
o急汁.....2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s' n, V2 V7 M# m4 U
辣椒仔.....少許
$ k) x( S' V0 j/ f+ s+ ?3 T. |公仔箱論壇鮮奶.....100毫升 tvb now,tvbnow,bttvb& H' Z4 }4 v7 Y- _+ Y% P
蛋黃醬.....2湯匙
: p) \: w4 `% {4 S0 w三文魚柳.....300克 公仔箱論壇/ m4 ^* q" _: U7 b1 u: T& X
西芹(切幼粒).....1條) F/ d+ J$ V5 o+ z% H5 `
他他汁(伴食).....適量 tvb now,tvbnow,bttvb5 b p# `9 c9 U+ V( G
洋蔥(切幼粒).....半隻 tvboxnow.com2 \5 @; X! N5 [' g. K& Q
太陽番茄(切碎).....4片
% R: n7 U+ ]2 a. E) O! m% d公仔箱論壇麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& u/ U4 o' A2 k! ^/ e
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4 C/ i. D! o+ J9 s- r做法tvb now,tvbnow,bttvb2 `4 a6 O E! R# t7 y# k% S4 x
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。0 x" D: ~8 B0 w6 R
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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; Z% i$ t0 X8 Z3 O9 p公仔箱論壇3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。tvb now,tvbnow,bttvb, X! v5 Y, j- s0 [4 |
8 L. a/ T! ^( V/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。tvboxnow.com2 ?3 x+ {- S0 D1 U( v! U
( R8 }- p5 k6 B: t R$ P1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-26 12:19 PM
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