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[中式食譜] 蒜苗豆醬炒鯊魚

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1 r% `. V0 `' _6 p( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯊魚肉 250公克
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( G9 G5 T; o! u# u& utvb now,tvbnow,bttvb蒜苗 2根公仔箱論壇( ?7 v/ s7 e: U1 M0 \" l' J) L
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客家豆醬 2大匙1 z; H& {0 f) @5 J
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1/2茶匙
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【做  法】
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( M# ]& @6 R" O2 K* p$ Htvb now,tvbnow,bttvb1.鯊魚肉洗淨切厚片;蒜苗洗淨切斜;薑切絲;辣椒切片,備用。tvboxnow.com6 m4 X+ x" \' i% T% F
2.熱鍋,加入適量的油,放入薑絲、辣椒片爆香,再放入豆醬、作法1的沙魚肉片,以小火炒3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' V3 I/ G4 I, m5 E: F9 c
3.加蓋續燜3分鐘,再加入蒜苗段拌勻即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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