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[中式食譜] 年菜/百合金瓜排骨盅

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5 b" R* Z* M7 C/ n. Y材料:南瓜(紅)半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗
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作法:
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5 b2 |8 j! Y: ^1.南瓜攔腰對分,南瓜籽挖掉,蒸七分熟。tvboxnow.com) f# M6 E3 H9 e' x$ `9 }' R- Z

/ B: H, Q, f' B5 r2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.排骨醃烤肉汁,沾炸粉,炸至金黃色熟透,撈出油鍋,濾油備用。
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3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅,蒸數分鐘。tvboxnow.com' ^5 i/ p1 Z- }/ C1 \# V' |1 p
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達人說:這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thankyou for sharing keep going..
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  • yumiko123456

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