材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L. U- b6 q9 q( o! @ R
雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量tvboxnow.com1 a% I0 l- \2 x# E# m
tvb now,tvbnow,bttvb7 D/ i$ w7 i$ y3 v+ P
作法:
; Q U- Y, V: @8 }$ _) R# ^1 `! ^+ [( ttvb now,tvbnow,bttvb1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
% ^0 z8 [2 f# m2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。9 O0 }/ J7 h' v/ B5 O
3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。
" d# G+ Z r: e3 B5 y5 F4 etvb now,tvbnow,bttvb
4 n9 F0 m4 r" v* o [5 |; z9 b Ihttps://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
| 