BeiDouChef

( N; ~  z# P7 S( s6 e" qtvboxnow.com香草涼麵tvb now,tvbnow,bttvb0 C* d1 |% Y0 `+ [% @( E
【材　 料】公仔箱論壇; o$ _7 h2 G, D1 t% j2 I- i& g
義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d4 I# r: J, ~. L5 k5 t: Z0 _
香草涼麵醬         適量
  R- O  T9 ?" O0 F% S/ ]0 utvboxnow.com紅甜椒         20公克! t  B  k! Q+ J' p) H
黃甜椒         20公克
2 o1 |0 g7 `& _7 A- @' k" n3 ytvb now,tvbnow,bttvb巴西里         1隻
$ S0 g: d# E9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒         8片
% H2 E6 v5 U7 H/ q薄荷         5片& |% U, q7 Q$ \3 v! T9 Z

! G6 ]# g- U/ n) Ntvboxnow.com【做　 法】+ ~( H, ^( f, G6 E9 n
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
: h- S# P, E; W7 V# H2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。公仔箱論壇' j% u3 r4 a# M& w- L$ G' b1 z) z
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。tvboxnow.com2 c2 I1 b& x0 R# F5 X& e0 O+ r- y
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
. e# f' J7 p: c5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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& ^2 s, \- Q! A4 ?
義式風味涼麵tvb now,tvbnow,bttvb$ t/ G( _, k/ I/ {4 D) `& r
【材　 料】1 r: i% T; @0 E; Q* O7 `' _
螺旋麵         100公克
8 v, A& V  e' V& A; X義式風味醬汁         適量
. B3 C7 \9 ?% ktvboxnow.com黑橄欖         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V% k7 Q# \, A
紅洋蔥碎         1大匙
0 ]7 R8 }$ S: W芹菜碎         1大匙
- h& H0 e# b$ f+ Q' X1 x: \1 v: t- \5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合胡椒碎         1茶匙
' L. U# A2 }+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \( Q' y/ L, l: F) y【做　 法】公仔箱論壇: L1 I0 p7 J- W2 \7 j9 V
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 G$ a3 Z4 }; ^
2.黑橄欖切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o; q6 N5 q1 G" |& }
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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3 a8 ?3 B( `% l) D8 a玉米牛肉焗麵0 J8 Q# J; W# z; `' Z% ^  }) U
【材　 料】
" S1 b, Z  B' w' e  G0 ]通心麵         120公克
5 ?. h( L3 u3 E$ d3 `1 x5 V9 h玉米粒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb! z! |9 P8 M$ @- e
牛絞肉         30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 w% L$ k! x  U7 d+ n# |2 r: N
起司粉或絲         2大匙
' M! }$ X* e8 M! g5 x公仔箱論壇公仔箱論壇6 x' M( o( V* k& S5 Q. L
【調 味 料】1 a1 u7 ?1 j+ x' O# g" v1 F: q
美奶滋         2大匙
- J$ G/ H9 A* H; Z1 Gtvboxnow.com) n3 @* }2 P: h, M( v
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~5 ?7 ~5 i9 w6 F& l
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇+ w/ U3 _$ n1 ^, H& a  w( l5 g( E6 N! J
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲7 V/ S% ]3 ^/ y  X
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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' D5 }% k# v% ~; utvboxnow.com鮪魚通心麵
3 F8 i* U4 w7 h& @! y5 z8 Q; [8 R公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 r, C- t( S9 F) f, z
通心麵         120公克
! A. W, j- R' Q6 X, L5 Q罐裝鮪魚         50公克公仔箱論壇/ b( u" m+ r* D. }8 I6 o. F
洋蔥末         5公克
; Z" W! Y  r. m9 Xtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r6 Q% r  r, D
【調 味 料】
" F4 [' x- A& a+ }( e高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n6 }$ E' B% u; v4 F! Q; Y
義大利綜合香料         1/8茶匙
% E$ Z! |' ^  T鹽         1/8茶匙
4 V* e* z9 ^, ~2 m3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         30㏄
: [* m/ m' _2 O1 ^9 `$ Y, h7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com: ~5 Q( C" |4 C# i# r# d
【做　 法】4 _. j+ J5 n$ k6 W; u1 O1 |
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb- q5 g3 ~* Z7 b  z& ]
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
- H0 e2 H% R" h$ x$ B5 K! Etvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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8 _; f! Q, y5 [) U/ _4 k$ g: U公仔箱論壇辣味蒜香義大利麵
. r: Q; W) y$ n) k! D公仔箱論壇【材　 料】tvboxnow.com1 B( @! r8 w& H9 C8 W' c6 R
快煮義大利麵         120公克
1 `6 Z  Y1 K: n6 h; W8 v+ y- {tvboxnow.com辣椒片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d+ f5 C9 _/ b
蒜片         1/4小匙* E8 ~/ F1 S0 P0 A7 \
辣椒末         1/8小匙
: d/ J, z1 g  @tvboxnow.com蒜末         1/8小匙
* q! U# M6 B/ e# }6 {* w九層塔絲         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb) l  x  U5 @! p) {

! s9 Z, d1 B# Q: K: J% ]tvboxnow.com【調 味 料】
; b) L/ Q) W) A' n! h8 K  L2 G% atvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb3 M6 R5 @) ~0 w: J8 K- T  h
義大利綜合香料         1/8小匙
" x, T* r! P# A1 h8 }" ]公仔箱論壇鹽         1/8小匙+ c! x5 c# c) s  Y7 I
tvb now,tvbnow,bttvb' U9 g8 T& [0 m5 _  Y3 R
【做　 法】
; R6 G3 Q; N' U! O" I. H1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇4 u  ?/ G$ c" ^. m6 M$ O
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
0 R2 {! x$ X  a2 V3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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+ b! p0 M0 S, e
什錦海鮮水管麵2 ]9 v1 O6 l4 Y& z" G# v
【材　 料】tvboxnow.com0 z6 z1 a9 W% ]* D/ S! k, M
鮮蝦         6隻
$ j' k9 n2 g0 l/ M, a1 f# c蛤蜊         4顆tvboxnow.com* ^" G" @4 b- ]6 Q% S5 e; O& p
中卷         20公克
% i; G9 U1 Y/ B" n8 c! B! ptvb now,tvbnow,bttvb義大利水管麵         120公克
# J0 {0 N4 M/ j8 j0 S/ Qtvboxnow.com蒜片         2顆
3 }7 K1 m* V+ x5 U+ O$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
" n/ e' {8 y) L" ]# h( `9 k: e7 d蕃茄丁         20公克
1 t0 M+ o( z" K* l" M1 u黑橄欖片         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \# l* ^6 B$ W& E
九層塔葉         少許4 r& f" E3 b- D0 J4 J  |! ~

+ @& j' O3 Q0 b" U【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K: D/ A: F: F/ s6 x9 Y& k/ e
鹽         1/4小匙
- t/ {* @3 R3 |& l白酒         1大匙公仔箱論壇* @, C0 }3 U1 y2 T% o9 u
橄欖油         1大匙6 Q( B5 ~% b- |, i+ C! l

  B, R, A. J; Y, g- m1 b

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多謝晒! 加油!

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tvb now,tvbnow,bttvb, R4 l. _- }( o3 B% I( V3 g: R
樵夫式義大利麵, N( o7 K4 E3 U# Q3 S
【材　 料】8 W+ \3 B- N/ Q, j2 ?
義大利麵         200公克9 V0 \' Z- |0 a& l) E
洋蔥末         1/4個tvboxnow.com- M' ?3 f' S! ^1 l. L7 J5 |( w  l7 G
絞肉         200公克
( l% ?3 z. J+ H西式香腸丁         100公克
6 R: g6 G$ y0 S! y* v* P$ Q, x3 ltvboxnow.com洋菇片         80公克
% J) j# _! _4 O) o$ {蕃茄Source         250公克
7 b9 V: T: a: o% L) D茴香子         少許
) `' D2 }  U& {& T紅椒粉         少許tvboxnow.com6 h9 C( l1 [4 m1 N) f( D
辣椒片         2條公仔箱論壇. z' o- N4 `" ^+ G! |
巴西里末         少許
' [3 }! G+ D4 C3 g, q2 L" z沙拉油         1大匙
9 s$ T( j9 {! S  B, Otvboxnow.com橄欖油         2大匙/ R! u3 N+ r, u1 _3 i4 r8 }

  B/ e& _* G$ z. g6 N公仔箱論壇【調 味 料】9 M$ A1 h+ A% @9 s; |5 K
鹽         1/2小匙
' q- A9 z" J1 s; |. U鮮奶油         1大匙
  O7 \( I  v: J1 v* Ktvb now,tvbnow,bttvb
1 U6 [4 T6 U6 @- c" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】7 W0 q  F& }" H. B2 y
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
4 i& U/ {$ r. N5 K! ]: w) Qtvb now,tvbnow,bttvb2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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1 X& a4 l6 n1 z3 ~* B鯷魚洋蔥麵tvb now,tvbnow,bttvb. e$ V: a" }% i9 l0 c: x# ^& i
【材　 料】
+ G+ y4 q& s: a  B* G* l番紅花麵     180g
, H4 k+ O+ D' l0 V公仔箱論壇鯷魚罐頭     30g
! t- e- ]( u% r$ }洋蔥     100g
/ Q! _( d: O" B5 C5 stvboxnow.com橄欖油     30㏄
3 S# J( G3 P/ J! j+ M9 @$ d. jtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎     10gtvb now,tvbnow,bttvb% m% ~  f* Y' I8 `* D
鹽     少許
- V- x2 S: F5 a& k$ j8 c) u) N6 x胡椒     少許
( H/ R( `& C. @- P# H" I% }1 {% R公仔箱論壇
/ y- W: l! j; ?1 ?公仔箱論壇【做　 法】tvboxnow.com8 \7 a: r( y7 i5 b. k
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。公仔箱論壇; j1 v: b: J/ R% l
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇" E( O2 j) g4 L9 q* ^  ]
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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4 F1 `" j6 r& w5 ]$ z2 l1 C9 ]鮮奶油羅勒涼麵
7 J1 `( j, y% y2 Z9 k/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
5 ]# ?* B3 n3 z9 htvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克
% q5 w4 r+ p' p5 G/ }" ]# l黃甜椒         10公克公仔箱論壇' @. e! @9 F. a& W5 ^
西芹條         15公克
4 D) M+ ?& o: \& N. S- U6 I熟義大利長麵         150公克
+ v0 F# U2 R9 n, k8 {/ D; }; ?: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克
/ a5 R, d  Z4 _- u) {$ k7 k鮮奶油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 f/ d; K3 w3 l3 a  w+ T
美奶滋         1大匙
0 w4 r9 e9 U, ~7 I  G8 ~( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M1 [3 E; L7 x4 ]1 ]
【調 味 料】tvboxnow.com, z6 W1 c$ u. ~1 @9 @& f' z) _; Z
鹽         1/2茶匙
! ~6 U3 z: ^+ c. \" atvb now,tvbnow,bttvb
& o/ p; G+ k  U【做　 法】公仔箱論壇" K! h8 B8 S0 W' K1 r! z0 T& a
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。tvboxnow.com7 o* x  z2 u  v2 H
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。tvb now,tvbnow,bttvb( ?' r, e6 j7 f8 s" }
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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& r2 i: T) T% W  d- Q茄汁羅勒涼麵
5 R) V; w: [2 R; p. l& x8 Otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】3 z( A! t* X0 X' a" d2 [8 l
熟義大利長麵         180公克
# K8 O% ~0 I: h8 T) P2 D公仔箱論壇罐裝原粒蕃茄         4顆+ e2 p: V; m1 y- z& J' r) {
甜羅勒葉         8葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a1 q  K2 i& d5 B  y! W( c
蒜仁         1顆
1 H3 e: N& v- k7 F4 `5 B
4 _" D+ M8 Z8 b% ^0 X1 W- ]【調 味 料】公仔箱論壇# n* H$ ]8 O" t. C9 S$ W9 L
蕃茄醬         1茶匙
5 }! X! e' _. |9 ]+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙公仔箱論壇2 B8 u* f, Z! U; Q) e
糖         1大匙
- s5 p- w- Q8 F8 @# ?) s# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森芝士粉         1茶匙* k4 z0 p/ P3 K* s1 b
tvb now,tvbnow,bttvb6 u5 g$ O( v, L* A/ G
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g$ G. [4 Y3 y( u8 D
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) |% J7 k- k5 ]0 u2 R$ S* j
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
& m/ |  v2 P: x9 }" vtvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb$ R$ o# z2 q1 R9 w$ Y( d6 U
松子醬涼麵
/ X! R' N8 O( e* m& b- Y" l. w8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
% \9 v- ~% I3 \" h/ r* d熟義大利長麵         200公克
' N) u- i4 m, S$ w# ^熟雞絲         30公克
% ]& ~9 _. K" r! K7 n小蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb) o8 n0 @8 S9 Q
松子         2大匙
/ c1 M# P* e. ~蒜仁         1顆
$ K! z- F/ i2 g) \: s九層塔         15公克, X' R' a: l# u. p" h
公仔箱論壇  `9 M/ e' _9 S2 }
【調 味 料】
* k' d1 E2 j0 [" |5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙/ l& m/ c: v0 @$ F& L
鹽         1/2茶匙
0 B3 V3 a$ ~9 @: \6 A) I% _公仔箱論壇
/ e# U5 {5 l: Q' z0 P6 s; v0 i) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
8 o) {( B8 d# `, w+ P" @( J1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |4 ]( a1 S% A, N$ [! V  t+ B& s
2.小蕃茄切半備用。
+ [! R' y: G! X! p公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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/ ~* e# V/ j3 }5 k' N: t) _( t
豆漿義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g, _0 x" m4 k. q# p
【材　 料】公仔箱論壇/ ]* {) C6 m1 y' G5 i5 H; W
原味豆漿         200㏄
6 Y& n6 h' c8 L- ~義大利麵         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [! c7 ?7 {4 r" u% b8 ]( @
培根片         100公克2 I2 b6 y+ |+ i: B5 f% A
蘑菇片         50公克5 h5 D$ z/ i9 l/ W" G! G& M+ W! ]
蒜末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb# O' L2 @) }  e6 z8 s7 a$ M
洋蔥末         50公克tvboxnow.com% z$ ?1 b9 C, R  H2 i7 o
蛋黃         1顆tvboxnow.com2 ]. u% e4 \/ q4 Z& _( O
奶油         20公克
) I# w" ~3 y' O8 C
4 U' g3 ^+ @9 _) D/ J& k【調 味 料】
! D& e! m2 S7 \0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s, \  a: I+ O7 l2 T6 ]' C
胡椒粉         少許5 U7 Z& B# S2 R; I
tvboxnow.com) E5 H9 j% l) N; L1 e, B
【做　 法】tvboxnow.com, y( j: y# J: T5 c
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
9 ~& \& w) X' z) ?; c; F1 a公仔箱論壇2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。( j3 J, p- t3 {- o
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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/ }5 g# t/ F' u7 d! j! V6 M+ s
紅酒醋涼麵tvboxnow.com' P. @0 j* ?% A6 t4 X
【材　 料】tvboxnow.com" C) \4 p& \- D/ S6 m$ u! `, H6 ~
紫萵苣         3葉
% k& g) V0 B- q7 O, p. m+ Wtvboxnow.com紅甜椒         10公克1 @1 @- ]+ F. P' @
小蕃茄         2個
! q7 f6 [! p, c6 jtvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片
6 A0 E9 {/ a5 e' M! r, T6 ftvboxnow.com熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 u1 D/ E$ X1 s. H! l; m
tvb now,tvbnow,bttvb2 J8 m. w% l: S( `9 I4 X; {
【調 味 料】
1 e9 B  B! Y! R5 O1 ?公仔箱論壇紅酒醋         3大匙
% V$ }* D& t  Q+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙2 t% t( R. O/ L
3 U% ]! @5 J& L, @$ K
【做　 法】
* X. H& l. Y( Q; p1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
* ~! w2 H) O" y6 D8 D. Atvb now,tvbnow,bttvb2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb( o, ~% M5 `. Y6 ]; e8 `
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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咖哩酪梨醬涼麵
3 Q  ^9 e( c0 @. V8 o5 htvboxnow.com【材　 料】
1 Z* j# E, f8 H; S) i- q7 g- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180克
4 E& A7 r8 |- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         3葉
/ G3 h. U+ S. H8 |公仔箱論壇吐司火腿         2片
- H# L7 n8 Z: W# \. a公仔箱論壇成熟酪梨         1顆tvboxnow.com( ?- s2 J1 J' Y. y
鮮奶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~8 ?% z  z% K/ I/ y/ G% s8 \& J
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【調 味 料】
6 D9 n9 J8 n4 s7 k% {: ^tvb now,tvbnow,bttvb油咖哩         1大匙
: k+ {5 }0 w6 V4 b: V% ?6 ^6 ?糖         1.5大匙
1 o! @/ C( O. r6 s7 A: [! o鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 i& w7 R1 h0 H  p
檸檬汁         1大匙
/ N) W( l9 X; z: X/ t0 m3 T% K) |. W# O5 v7 A
【做　 法】
5 K; }1 G/ `0 s% B% w. mtvb now,tvbnow,bttvb1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
) l- e- `7 e" }+ C2.紫萵苣、火腿切絲，備用。tvboxnow.com! Y4 K: ^# [3 G
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。