BeiDouChef

7 B/ }: d2 ^2 R) y1 c香草涼麵
8 x( I9 M- T5 `" }1 J9 H【材　 料】! r% o3 `8 u" U& R: y. r
義大利長麵         150公克
* D6 ~* _2 U8 P/ }; a# j1 Y4 _公仔箱論壇香草涼麵醬         適量
3 E7 g! d" \. Gtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         20公克" |) N8 f6 B- A: {" a% K+ Z
黃甜椒         20公克
- O* p3 h" b1 U巴西里         1隻公仔箱論壇9 ]9 ]) k7 U5 _# o, M/ \/ r6 b* s
羅勒         8片
  E$ @$ p9 n1 O0 @2 Y+ M薄荷         5片公仔箱論壇& U% S. \! ^4 q$ E  Q" P5 V
公仔箱論壇# w9 A. D& c3 W/ P& p) `
【做　 法】
' X% i6 t3 }9 ^+ A* @1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
# S2 I) @4 \7 i" ttvboxnow.com2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
2 ^+ i( r# L5 E7 f3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q, Y9 O0 E  M- P( ^
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
# c$ d: c9 u- {" `' y$ [/ w) otvb now,tvbnow,bttvb5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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3 r7 ~  N) \* z. ?tvb now,tvbnow,bttvb義式風味涼麵
8 j2 W( W+ ]1 m) K8 M/ ^2 m【材　 料】
- w8 A- {" A: ~, A; ]# T' l+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         100公克
- U- d1 F# N0 d% Y' T) K- j義式風味醬汁         適量tvb now,tvbnow,bttvb- e" L8 ?4 n8 I7 t3 N4 P8 x9 h
黑橄欖         20公克
* E8 E) G. q/ l/ A5 a2 J紅洋蔥碎         1大匙
$ W9 M" |3 Q: p. R. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙公仔箱論壇! M% d/ f' b) B6 o/ Q! @
綜合胡椒碎         1茶匙公仔箱論壇5 c7 M2 H: h$ ^; s9 A% b
公仔箱論壇" h$ x  H" b  c3 i" i
【做　 法】) k( H4 l( \+ k" k5 Q3 f5 Z
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
3 g# d+ W: v" i; P' e1 B1 \公仔箱論壇2.黑橄欖切成片狀備用。
. ^; C) c0 J  Q' K. t5 B3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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- ^( U% B8 v+ j' R
玉米牛肉焗麵公仔箱論壇+ N) {1 O' K: L, C
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P: \; O' a5 ?
通心麵         120公克! Y9 w% J9 ?' ~
玉米粒         20公克tvboxnow.com: O% y. c" ~1 E$ i! X) O+ \
牛絞肉         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T( `. C$ z2 J& [, Q7 B7 T
起司粉或絲         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# r& n3 t6 X! h+ t- t& f" [# T- S

+ r( w, f' @" c* v0 ^( q2 stvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* k  `6 j0 X. k6 w, R, w6 G8 W
美奶滋         2大匙
# q7 |4 O8 H" N. \$ a  O: y5 P; H) q! A+ f8 K" }' ^) _( o9 j
【做　 法】
" T: i! E& T. n8 U& [! T% Mtvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
, m7 s& l8 f7 P/ A+ W% C公仔箱論壇2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
4 s  P: M+ `# N) m! ~0 `; e$ r公仔箱論壇3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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tvboxnow.com' H: x6 z+ e7 u3 u' l
鮪魚通心麵
0 x! A, C0 @! [) |% U9 i9 q: X5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇- x5 ~& g; _: F9 ?) x3 g! a4 Y
通心麵         120公克公仔箱論壇1 f9 U9 j" X6 v2 n1 U% @
罐裝鮪魚         50公克
- _+ n2 z% e/ |公仔箱論壇洋蔥末         5公克
/ W7 l! O) S) _, {* _% n% U$ [; _* p
) e5 H5 h$ H8 N; t7 Rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvboxnow.com; L9 S2 z( F- k9 h2 \6 X
高湯         100㏄2 k" v$ ~& [" G# Q" s  Q. ?
義大利綜合香料         1/8茶匙公仔箱論壇9 F0 b7 K# }- q0 a# V& K7 Z
鹽         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~1 L/ L0 K& D& b- }1 z
動物性鮮奶油         30㏄" a' ^. `4 F( j3 G: k# I

2 C5 A' y9 o7 V  }. h3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E! ^+ ^2 s7 t+ K; _3 S: i4 i& R3 X
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇- i/ T- U9 @+ ?# d$ o
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。9 J: u4 e# m- _: d; l
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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公仔箱論壇* `+ U/ @& D8 h! d4 H# }  `
辣味蒜香義大利麵
' U. |6 z) E, o. q8 t+ R( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
( n; B8 w( R8 t( O快煮義大利麵         120公克
# U7 i- G( Y9 d) y1 M6 ~8 a7 I# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         1/4小匙
  ~% K; L( W) g* E8 S# J8 o) j公仔箱論壇蒜片         1/4小匙
$ B- S+ m' \8 @; {* @+ \; y/ {7 b公仔箱論壇辣椒末         1/8小匙
% l: U$ I7 X6 b蒜末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n, Y5 Z, n4 W6 z
九層塔絲         1/4小匙
; s& F2 V0 f" Xtvb now,tvbnow,bttvb7 |! S/ q- d: N: o7 N6 ^) b
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* X/ [! G, t2 b$ O( g8 V; P. o
高湯         100㏄tvboxnow.com2 n0 ?* s6 I; |+ T' c& N5 h
義大利綜合香料         1/8小匙
5 m8 J; j/ U( F8 L$ F7 ^/ B3 a* wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8小匙
# U. g; `: N& b* i+ R2 _tvb now,tvbnow,bttvb
" o9 p) M& b2 L( itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇8 a* V9 F6 p0 c; ]7 |
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
1 S' ^9 C# _$ ?# T! O1 t公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
" e( E. W6 |. j0 L$ o! y3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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公仔箱論壇$ E8 R( g( g" N/ q
什錦海鮮水管麵公仔箱論壇1 j0 X" q8 P5 l; i1 t. l* r+ [
【材　 料】) l& o0 }7 c! ^1 C3 R
鮮蝦         6隻公仔箱論壇; x& x" a3 R4 k" ~) J
蛤蜊         4顆
' n) B! b5 ~5 n公仔箱論壇中卷         20公克
! k0 [! [* b; R# ]- P/ F- j6 O7 h  R0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利水管麵         120公克公仔箱論壇8 q0 b+ l) F- I, v/ W
蒜片         2顆
. p8 M+ A$ R# b; M2 F九層塔葉         少許公仔箱論壇, ~0 A. ^6 x" q
蕃茄丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb. r4 ?( k8 U6 l" i& ^6 {" P) @
黑橄欖片         2公克
4 e+ B% g9 ~% u9 b! f* l, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許公仔箱論壇! \% `2 }4 n1 v

. b9 t8 o' K6 [' s! |3 Vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】& V( ]/ ?: C! E# m1 @( ~: V5 S0 R
鹽         1/4小匙
. ]1 ?6 c2 \" L1 ?tvboxnow.com白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i  e! O3 p9 o9 ]+ E: }
橄欖油         1大匙
: P. {8 B$ H1 o5 N; ]tvboxnow.com
9 m/ ]" J9 v+ \- n" l7 ?tvb now,tvbnow,bttvb

simc28

多謝晒! 加油!

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, W, d+ l2 ?! ]5 Q樵夫式義大利麵tvboxnow.com5 q% p* T' f) J$ Y, }
【材　 料】
3 R, d3 }% p9 A/ e! z義大利麵         200公克
" Q9 ~+ z5 C3 J# \8 y洋蔥末         1/4個
* v; D% ?' y. w* ]& M絞肉         200公克
9 K1 r. x% c. B. v, z# y+ G0 Htvboxnow.com西式香腸丁         100公克
  x) C/ O3 d* U0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇片         80公克公仔箱論壇# Z3 n6 d1 R3 o* _% [2 J
蕃茄Source         250公克
: [6 o' y4 F0 T8 i  ptvboxnow.com茴香子         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h* Y% a% Y4 H. V0 O8 b& _) f
紅椒粉         少許
' s; u0 Z) |) b8 c3 jtvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }6 L6 k; S4 [$ U. u
巴西里末         少許
8 B: r6 g: Y. J沙拉油         1大匙
) h9 k' M# h# u, x1 {$ R7 \( r1 f* v橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E3 M; n9 y' j" t
: }( v1 D( q1 e: ?& m
【調 味 料】
5 m$ h9 e+ u2 W5 z( I/ \鹽         1/2小匙公仔箱論壇9 ~, }. W0 x, V$ y
鮮奶油         1大匙
1 U. u9 H- j1 S1 i- ?+ H: ^" ]; P" |
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 A! r3 x1 d# _- K
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
1 n4 N- |$ y7 g7 a( s. Ftvb now,tvbnow,bttvb2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇5 x5 G# x5 B6 l: \
鯷魚洋蔥麵tvb now,tvbnow,bttvb0 y9 U5 Z% H" N. m7 {% ?
【材　 料】
4 X- S- }* G4 z+ Gtvboxnow.com番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb; {1 c% \3 |# U3 C# ~) q
鯷魚罐頭     30g
8 @4 B+ \* D0 m. y3 j. B+ h公仔箱論壇洋蔥     100gtvb now,tvbnow,bttvb. H$ }0 S% s. c' |5 m$ m4 f
橄欖油     30㏄
8 h8 I9 J3 Q& K7 _7 L5 I( [0 L, n0 }公仔箱論壇巴西里碎     10g
2 I0 D- M2 J& h6 m鹽     少許  A/ B8 c! r7 p9 X+ n3 e
胡椒     少許tvb now,tvbnow,bttvb# G8 [' F7 D# Q* ~' E+ a  V

1 R8 B7 N" A/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! z" j% Q6 K2 Z4 R2 p) h
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。* t% o7 w3 t( H* D
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
7 A+ Q+ B  w1 T  u4 N) m+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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- I  j3 n  p0 s' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油羅勒涼麵
% H7 b% L  H, J- l( _% X【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 o( d& N6 k. y9 l9 H
紅甜椒         10公克
7 F; O0 F: O% Q/ d) x, J" v黃甜椒         10公克
  l' Y  \: \2 N$ ]: K5 ]tvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克
) @* l$ P1 b/ R熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇0 H, F, y) z  N  x% |$ E( J; ]. l
甜羅勒         10公克
5 }4 v' H& y5 V( Y# T公仔箱論壇鮮奶油         2大匙tvboxnow.com. Q) @& Z! f  q" V
美奶滋         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- z- i3 i0 u* w- T# g6 g8 Z
0 a! ^7 d$ N2 m
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 K8 W8 w  M' |  g, z8 p+ y3 v
鹽         1/2茶匙
+ o7 D' p& g& `4 @0 x9 z6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com6 v* {' D! V3 t$ v- p( ^
【做　 法】7 I% ?8 @' H/ b. p. ^8 m1 _
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
9 |( {* C1 h# c" ^$ rtvboxnow.com2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。$ U5 f" t9 R; y; T
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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, `$ g% j9 i/ t公仔箱論壇茄汁羅勒涼麵tvboxnow.com; P- r* _* `1 M: @4 ?5 V
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. }* j/ T' N5 M1 @. z$ k
熟義大利長麵         180公克公仔箱論壇$ x6 f8 g1 e) t: I& x+ g. `
罐裝原粒蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb3 ?8 N* `% s+ f; R. t
甜羅勒葉         8葉
7 @3 {" }5 J4 l2 @3 |6 ?/ j3 U( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆: h  o, M' d" G" _: m3 x
( L6 L+ L+ b1 ?/ N: ~  g3 ~5 M) m( F% k
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 Q8 r8 y8 Q* i3 I
蕃茄醬         1茶匙0 ]* z6 ^  U; }5 C
鹽         1/2茶匙tvboxnow.com, r0 G5 G9 V4 U
糖         1大匙
( E  M- Z( s: {" L" m; f2 _% ktvboxnow.com帕瑪森芝士粉         1茶匙
, m* e8 \- k$ w( |tvboxnow.com
$ D* T; V- J& {5 H* q4 z! s公仔箱論壇【做　 法】
7 b& R- h9 S, H7 D公仔箱論壇1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
" I8 h/ z) K& n) G" Y8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
+ N1 v2 U& v; l. k7 |  c' o  `' t$ V; _tvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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9 o8 [2 T% V# k  {7 M  Xtvb now,tvbnow,bttvb松子醬涼麵" \! a5 H+ r4 x) X$ |7 U
【材　 料】
: F" K% S9 j" S: htvboxnow.com熟義大利長麵         200公克
" J9 b! k5 j3 B6 h3 }3 S熟雞絲         30公克
) E9 ^3 q# j0 c$ N% M# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         4顆
# U, R, I( g. |" q  P- dtvb now,tvbnow,bttvb松子         2大匙* j  C7 {+ H" F% s9 |+ d$ E
蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb' f+ I7 {6 C+ [( n5 `
九層塔         15公克
% Q! }& e9 R& f3 l" ]: ~0 T  f& K公仔箱論壇
8 h; W3 u+ K: B+ e7 h, g: x+ @【調 味 料】9 W. |: n: W$ t) K2 A
橄欖油         2大匙
0 L" @5 t9 t# ]9 [  b6 d0 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
& `, Q. R& k  {2 d3 x2 z3 N6 `) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 g1 ~( J  W) d$ J
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; L& [. B! U8 K$ a% c% q% H
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 k; L! v# i" ~2 I
2.小蕃茄切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F( D9 _2 F" J; o' O% U; J, F
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z  _4 C4 E- R' c- q3 ?
豆漿義大利麵
8 V& R* r6 W: H  q3 m. i" m+ V/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
2 d3 }1 I4 O# L. C( h) C原味豆漿         200㏄
% \/ \8 T& }6 X: q! L! H4 c8 wtvboxnow.com義大利麵         300公克
' F0 q% k0 X  s0 ~  E培根片         100公克5 t( i3 H  o4 e' ]6 J& W, e4 x
蘑菇片         50公克0 T7 C% j0 P8 ?, N4 |
蒜末         10公克
+ X( B& q% l- Y; }8 c洋蔥末         50公克
, [7 f/ k" z; Z9 A" N$ Ctvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆
+ W/ y8 v% l# x& K( P6 s. Dtvboxnow.com奶油         20公克tvboxnow.com& {% [4 Y# c1 j
tvboxnow.com, q. t$ C4 ^" a
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d4 A0 a) y9 D& @) C4 t$ s( T
鹽         1/2小匙
- v9 p3 `2 r& M+ \1 Dtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F3 A6 M4 d; W

( L8 J" T: q5 Z6 y2 y+ o+ `【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r$ T' x" c2 G( K# C) h
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
3 ]' s& o- e) V% _: i+ J' j公仔箱論壇2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
6 }2 D# x, A* i公仔箱論壇3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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- n/ D, D! V0 _6 mtvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵5 o' P4 Y6 F  d7 D/ Z. D! o8 s3 u
【材　 料】tvboxnow.com7 F4 o) w: k8 x; S; N! O
紫萵苣         3葉
7 C3 c& }( [! I9 y# a+ K7 x  u; ktvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克
9 D, i' g. M8 |& }$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         2個
5 Q& q2 H; h; q7 Ttvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb9 Y1 N! [( ~5 n( P( d+ d( a: h5 t9 s
熟義大利長麵         150公克tvboxnow.com- E6 K$ i8 r6 f( X: _& g% [8 E4 I

/ p( z1 A# D  i0 Ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvboxnow.com5 [. Y" n' C) P3 L# X; s. m; h& ~2 M
紅酒醋         3大匙8 O- f& @' K7 [) x8 Z* ]% _
橄欖油         1大匙+ i0 R8 n+ R6 ^
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【做　 法】
9 o9 `/ r! R7 f5 ]/ Y0 F/ ~5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
- t7 m* e1 N  ^* O1 W$ a2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇+ a* `; N1 j- z- g3 w9 @
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵
# ?1 w+ o# G/ c% Etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇. H: s* b! O9 n( U/ y4 S7 ]# B) s
熟義大利長麵         180克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l6 X- l' z& T1 n9 u9 Q/ m9 w  W! P
紫萵苣         3葉
0 E8 F5 l8 E3 }% ~0 l- A" Htvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片tvboxnow.com) r' d* j, C0 B7 t' T- g, w9 I
成熟酪梨         1顆
) T3 M9 f8 Y" j& k& [2 S, \tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         100cc
: g9 r1 w& e9 u9 r  K* A, P4 H8 S公仔箱論壇
# J2 `0 v8 z9 c& C【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# H$ L( ^4 X1 S
油咖哩         1大匙
- w1 F8 V- P% Y& ^; z" d0 v公仔箱論壇糖         1.5大匙
: z3 l4 O8 J  K. G4 E- t% \鹽         1/2茶匙
( ^: u( v8 F+ f- U  l% r公仔箱論壇檸檬汁         1大匙
0 o9 B2 @, n5 F* R公仔箱論壇
( f' z( s) n! `/ W* p  x5 t  U2 Mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 c% n5 x. F! M% C. d: I; t
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
/ \( K6 [* D0 xtvboxnow.com2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
" z$ d8 q# Q# B, {' d9 |- atvboxnow.com3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。