43。吃橘子“三不宜”
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一天之内吃橘子不宜超过3个, 因为3个橘子的维生素C含量已能满足人体每天的需要, 而且多吃对口腔和牙齿有害。
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2、吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶
x, R0 H- V; k5 n7 e因为牛奶中的蛋白质, 一遇橘子中的果酸便会凝固, 影响消化吸收。
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. E0 F: Z: _# E5 h9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、饭前或空腹时不宜吃橘子7 O Z4 ~$ W! V% N, W
因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜, 对胃不利。 |