我很愛南瓜，可惜沒什麼機會吃，因為相公都不吃，他說日本南瓜甜但太滯，中國南瓜不好吃因為不甜無南瓜味， （我問：那要吃怎樣的南瓜？ 他說：最好不吃!） 。所以2個月才吃一次，不然他會問，為什麼又吃南瓜？ 用 LC Oval 25cm, 煮15分鐘，熄火再焗15分鐘，排骨入味，南瓜軟稔卻不會溶掉。
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G7 }5 i. H, i, s
# r* i, k5 `3 T" ^3 C% F9 ^tvboxnow.com日本南瓜 ¼個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f: g8 c7 k+ [2 p* P/ a+ G; A- Z: e
排骨 30元(約 330g)
: q! p. Z( b( \0 Q' }: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 少許. O i; R2 w! p3 j, B
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醃料調味：tvb now,tvbnow,bttvb/ m' N9 g2 x+ r" D3 j& J' x: m
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豉油 1 茶匙
3 \' I1 |) k. F3 W1 ]) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 茶匙
7 d" l# O- Z" _. G9 h# \酒 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g6 ]$ w5 Q" u3 ~
生粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L, p! D( A8 F: ^
雞粉 1/4 茶匙
3 p, O2 F- J# w" i1 Stvboxnow.com糖 1/8 茶匙
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調味：
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豉油 ½ 湯匙
" h/ v& c& }' t8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 湯匙
' f+ |3 i* S3 T" U% H3 p9 X1 mtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2茶匙+ g/ \4 F y& P/ N
水 100ml
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb& o1 o* Y ]! h1 \; \* ~* ^
' p7 q8 t) v& y* W8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）排骨醃20分鐘，南瓜切大粒
F$ T$ v' P% e# V( c4 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P5 _6 A3 V' `' @ A2 p
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. o* y! @: Z+ a( t6 Q9 f6 U ?公仔箱論壇2）預熱鍋下油略煎排骨，約2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K7 w3 Y$ k, Y. K) u, e( f
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3）下南瓜, 所有調味及水，拌勻滾起加蓋，轉小火煮15分鐘
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B' o' z6 ]$ o) [' ntvboxnow.com4） 熄火焗15分鐘，滾起再以生粉水打獻，灑上蔥花
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' s3 s; }& ?: \! mtvboxnow.com同場還有豉汁蒸魚雲、蒜蓉蒸鮮魷和石斛杞子無花果瘦肉湯 tvb now,tvbnow,bttvb" d8 b( D6 z: N6 h- x9 h
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發表於 2012-8-6 12:09 PM
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