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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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9 E( e* g. E. y& [$ X2 n公仔箱論壇蛋.....2顆tvboxnow.com$ O6 a2 y) ]3 C- P/ l$ @7 U
蔥段.....適量5 U& b, W6 t% d/ S
蔥花.....適量
7 m* K5 v% ~% l" ttvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T! g$ E1 U3 d; x
醬油.....適量
: J. H$ L/ P; s, `. G米酒.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }/ G! t( v9 i7 i
四季豆.....適量tvboxnow.com7 C. F# e8 ^% b; W+ H4 F! {
雪花牛肉片.....適量
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作法tvb now,tvbnow,bttvb1 T& t  ?; E; M1 j5 S+ ~0 C+ M2 |
1. 將牛肉用少許的米酒醃過TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s" O+ l( q7 a! q5 B5 B# P- I

0 s0 w5 v1 s+ [2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用# z8 u/ Q0 ?0 Y! j. H# }) Q

/ U: m$ v/ s1 F; rtvb now,tvbnow,bttvb3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
6 I7 u- l8 U+ p% c' {+ {2 T: ?5 Ftvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z* J. o9 ?( s8 }4 d) l2 g, B
公仔箱論壇7 E% b0 N1 T4 |: L" ?  o: a
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用雞油炒更香# w" L" h6 g& V* L, }# W6 m! _
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