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2 \3 Y4 L7 L: d2 ^$ R p" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t1 t. Y; ]% G: Z公仔箱論壇食材
- i6 g5 _' L) R: g1 Rtvboxnow.com蛋.....3顆
+ F, `% Z+ z' s, jtvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1顆
4 |, @- h7 u' U6 l3 ]% G. htvboxnow.com白飯.....4碗
$ G& E! |4 v1 h+ h0 s烤肉醬.....1匙
9 h2 x/ x0 Q7 p% r) M$ t公仔箱論壇梅花肉片.....200gtvb now,tvbnow,bttvb# U% u& ~8 p9 i: r/ N* s
黑胡椒粒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y* v, J5 i; R: L5 _1 E+ |1 Q& w
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作法tvb now,tvbnow,bttvb) V7 b& q# M& k. E' m1 k* l' R
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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/ o! ]* q4 a' \3 J6 W" q* ?公仔箱論壇2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb' O7 F3 c+ K3 H& j
. n6 y% K% ^5 Dtvboxnow.com3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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4. 加入白飯拌炒均勻
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6 n# R; x) G* r0 [ E( Y7 c( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最後放入青椒.拌勻即可
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烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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: h6 F& K; M1 r4 c3 P4 o' `( A青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養公仔箱論壇) J( F. P3 x, n/ m" t
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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