[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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. f$ W4 V, g8 b公仔箱論壇tvboxnow.com7 g0 C  A6 U5 t* g4 W

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' e# M* a; {# e) k蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }" Q" Q) r- T0 j$ \* m
蔥段.....適量公仔箱論壇  f4 Z5 c& C: {4 z
蔥花.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 g8 J' a$ G: _/ x9 F4 t
蒜末.....適量公仔箱論壇( g' G  {" l5 z5 Q5 g( ~% P$ d% p% I& h
醬油.....適量
" k) W' P4 U+ N* t/ `: n+ a. Ztvb now,tvbnow,bttvb米酒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb) ?, {" R/ l, f& {5 ?
四季豆.....適量公仔箱論壇: j3 r1 I) m, G8 |& ]/ O" |* \# |
雪花牛肉片.....適量7 ~4 ]9 a; Z  g* [

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/ B4 M# R* B0 f* g) _# w' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
) ]1 H1 P6 M, v5 vtvboxnow.com1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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2 h0 [) F% q2 _  t- Utvb now,tvbnow,bttvb2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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5 J6 t. P$ ^& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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7 v# J: ?: y" _/ O6 O3 p! U  cTips
2 k% Q1 E! M$ M' D& |5 ^用雞油炒更香+ t5 z( I, l; @+ s, K9 D' S
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