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食材5 z4 w- _$ i) ~% D3 H
蛋.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C& O2 Q* c l' L
青椒.....1顆
& f0 c2 _* z: h' l) e8 I3 s" Z白飯.....4碗
) ^4 g" X% a' ?7 r8 `4 `1 a( D* g烤肉醬.....1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h" A; {, o# m. T- J* X
梅花肉片.....200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W9 B& I! H2 X5 U! d% f( n
黑胡椒粒.....適量
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# K% M8 I; e" F7 H3 Ftvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇) z0 U9 z$ s k" p
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用tvb now,tvbnow,bttvb9 r" o: j* @2 I' y; s }8 e
: u# B/ z5 s4 u6 m8 q+ D! M% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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`0 m3 |# W9 X9 z1 m$ p5 btvboxnow.com3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒. t, ~& H7 f: `- ]' \$ |1 p' r) O
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4. 加入白飯拌炒均勻tvb now,tvbnow,bttvb5 e& V) K& I9 ~0 }3 U: i! n
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5. 最後放入青椒.拌勻即可
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U; U8 d. M5 r2 e2 Q
烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整tvboxnow.com+ D& e& Q7 C4 o
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青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z% Q0 m6 |$ v8 q r, A; _
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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