材料:tvboxnow.com$ h e. s+ e. z. O1 z. x; C+ ]2 h
烤夫....300克
, i! q! s* H7 q+ W z: U' Btvboxnow.com木耳....50克 (浸軟)9 b! J3 @9 m9 j8 ]% l$ c# S/ x5 D
李錦記純芝麻油....少許tvb now,tvbnow,bttvb) }: Y8 W; h4 A ?' S# J
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調味料:
|% ?4 O5 f# q0 x: C水....少許
. `' Z5 H7 \6 l( `紹酒....2茶匙% ?& f, _8 f/ q
李錦記紅燒汁....4湯匙4 t8 G/ Z: w6 c B
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
2 y' V# q- s" q+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com1 c3 G0 u) G( B' D; d* n
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1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.tvb now,tvbnow,bttvb3 B! W, d( v2 x
+ M3 ^2 C6 ]1 R: A# N6 D0 t' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.' Y8 x: J# |$ _8 L3 k/ a/ q
) p# l& e1 ]+ M0 T9 N! U3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
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! T" g7 u, w- K4 Q0 g" g; m$ ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U7 }7 J8 b% w$ D( T5 b# z! ~
& q1 X4 t: B& n1 s. [1 Rtvb now,tvbnow,bttvb5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.公仔箱論壇7 e% W, s1 R/ Y* c" x* M8 a$ y" O( a9 L
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發表於 2015-11-20 04:49 AM
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