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! `& g2 J, S [) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g9 y: f! r/ E! _! c: c1 C
材料tvb now,tvbnow,bttvb& w% q0 E |+ T, n' o* G
蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb% X! V- q+ x; l/ t' C
麵粉.....1大匙
! Q/ v2 Z4 _, l! v$ N7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R0 L2 ]/ L3 t' p
柳葉魚.....300g
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! J- x5 O! r% o6 y: Z% P$ Gtvboxnow.com
* X: C# s# ~& z* O# A; mtvboxnow.com調味料
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0 p) z6 d1 F8 w0 |* c' b$ ^鹽.....1/2大匙公仔箱論壇1 o7 L( M0 y$ Q7 A; {
米酒.....1大匙$ y9 [- ~: k. k2 X! x; R
白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb9 B: Q8 l: p# _# @5 q1 g
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蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇7 O$ J3 L" I7 N/ L* O
公仔箱論壇; ?3 l: S! Y2 ]; m$ M
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作法
; }# V5 s5 \2 n, p# m6 A% I公仔箱論壇1.將調味料A、麵粉及蛋拌勻成麵糊，加入柳葉魚醃漬20分鐘至入味備用。公仔箱論壇; c3 T5 h7 H: C' Q C+ n+ t
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2.作法1醃漬好的柳葉魚兩面均勻沾上麵包粉，重複動作至材料用畢備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K, R1 J @' X' Q( k2 \" w$ ~$ g
7 ]/ u3 R( x$ ?6 t X# U \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋至約170℃後放入作法2的柳葉魚，以中火炸約6分鐘外表呈金黃色時撈起、瀝乾油脂。tvboxnow.com! V+ F- v/ k( ^# X0 |# {0 l4 W: T( z
8 |' s4 x# T2 a* B# P4.食用時沾上適量蕃茄醬即可。
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發表於 2015-11-14 04:48 AM
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