3 Q) j1 j6 j6 X5 g) h X, K$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
( s. V8 K- M1 h: X$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅宋湯1罐公仔箱論壇5 S6 y& s) r, J$ J3 g) x
雜豆.....1杯
W/ W2 B' x e5 e$ E) q4 Y公仔箱論壇黑胡椒粉.....1湯匙
. `8 U$ E1 v. N4 ]9 t# H公仔箱論壇蕃茄(切件).....200克
: N. s# W5 m) `- D# z4 V# l8 O薯仔(切粒).....200克
0 y3 ^% Z: _7 o( w3 f3 R1 Ftvboxnow.com雞全翼(分件).....400克
( `' a, e2 O; U* `, ?中型洋蔥(切件).....1個tvboxnow.com( E. k Y5 H/ C! h+ t
tvboxnow.com, c. @( r! W9 ^9 I+ L% c5 r& U
8 a" v# C X6 ~! r/ a! F% a* l, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法/ T, P [" E' P' i# {
1. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。+ ` B- y9 d/ b: W$ q' ~! O
+ M& S! {( p! W( G& Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J7 O/ S* h( _5 i* }. A5 D
tvb now,tvbnow,bttvb# K5 g! U1 Z% z' t6 {8 T. R
3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。
1 b3 _# i$ {3 \; [0 T8 D1 y0 @公仔箱論壇
( [* T" k% T7 v: b; F G DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。公仔箱論壇& Y+ N; O; t" ]8 M4 ?( |; W
# j% ]! S* y: N( G$ v6 O u
( X. f( i9 P2 f' p6 J8 }. L小貼士：" B1 E1 a) e8 ]$ M) q8 C
雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。
% ^3 T% {- ~: W, V( x1 m/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-15 04:47 AM
| 