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材料
5 ~% z4 w) l3 \- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔.....2隻 $ ~: p: Y( P- ~ g9 D3 j2 C
牛油.....20克 tvboxnow.com6 e; C2 h" K* e8 A% x- `2 _
碎牛肉.....150克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P( ]& H/ @1 u5 ~( |7 N; K
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)tvboxnow.com5 n. `. c5 t; m' J, y; i* R$ J3 J
罐頭蕃茄(連汁).....3隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _7 _/ q g! P* \" c
牛至草(oregano).....少許
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! o3 x# k, Y9 O公仔箱論壇做法
3 _% m0 O; X+ \0 P% H# A1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。3 \) A* S+ u) z' X
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2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。tvb now,tvbnow,bttvb5 o! h: `2 q* E
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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