[西式食譜] 薯蓉牛肉批

nt1972

# s9 m4 o/ I* J5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p$ r6 U7 g* V: V1 e  H/ T
薯仔.....2隻 0 X! t+ f3 |# w5 J. p6 V
牛油.....20克
+ Z" T6 Z+ |( _8 N. a4 ntvboxnow.com碎牛肉.....150克 3 |, F5 y) w: X. N! i# h
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
; z) ]$ b0 e5 Utvb now,tvbnow,bttvb罐頭蕃茄(連汁).....3隻
! d$ t( i  Z. U& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛至草(oregano).....少許
" s  v7 K8 p5 O& g# ?5 z5 `+ r5 R  }9 P

; B' _- |+ n6 k1 Y% Ptvboxnow.com做法
# [( v- x* P" K5 \  A3 x公仔箱論壇1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e6 O, M! r" c4 ]

6 X5 B. Z# F. U! \% m2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。
; z& e9 X  e# R$ ctvb now,tvbnow,bttvb9 I/ S$ B  w/ v+ ~1 b
3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。tvb now,tvbnow,bttvb# h, U0 `+ D+ W+ F6 e

. [. a5 c2 \" u) W, _; a5 @7 v3 I' }