# s9 m4 o/ I* J5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p$ r6 U7 g* V: V1 e H/ T
薯仔.....2隻 0 X! t+ f3 |# w5 J. p6 V
牛油.....20克
+ Z" T6 Z+ |( _8 N. a4 ntvboxnow.com碎牛肉.....150克 3 |, F5 y) w: X. N! i# h
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
; z) ]$ b0 e5 Utvb now,tvbnow,bttvb罐頭蕃茄(連汁).....3隻
! d$ t( i Z. U& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛至草(oregano).....少許
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; B' _- |+ n6 k1 Y% Ptvboxnow.com做法
# [( v- x* P" K5 \ A3 x公仔箱論壇1. 薯仔去皮切大件,烚約15分鐘至腍。隔水,壓成薯蓉,趁熱拌入牛油及奶,調味備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e6 O, M! r" c4 ]
6 X5 B. Z# F. U! \% m2. 熱少許油,將洋蔥炒香,拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏,蕃茄及牛至草,以慢火煮約至杰身,調味。
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底,放上牛肉醬,再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃,即可享用。tvb now,tvbnow,bttvb# h, U0 `+ D+ W+ F6 e
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