本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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材料
* O. j) t5 l' B# _, d, \tvboxnow.com蕃茄....4個3 o; n) h( p Y6 U' v4 G8 g1 q
京蔥....1條
+ _" a/ [+ F( d" ~雞搥.....5隻& [7 E/ h1 J& S( P( E, x# e" ~" ^! w
意粉....半包
! C, s8 }, l0 d0 @% h% ?9 n6 C' x公仔箱論壇蒜頭....少許
' {* |; C3 \0 O( b1 b# m& n0 T雜菜粒....少量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {/ Z8 E( O0 Q% ^/ F% F, W5 a
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調味料
& ~8 w0 {0 f* _0 F: S鹽....少量 tvb now,tvbnow,bttvb& u) V/ w. r& M8 |: w
糖....少量
% Q0 N# P& m" F' J; N# Q. D# u; R生粉....少量 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~" l$ i# f H' K2 E
橄欖油....少量
) F) f* J! w( n2 T% |黑胡椒....少量
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7 M9 F1 `. M, w" n5 E公仔箱論壇煮法tvboxnow.com( i5 I8 y; ~8 I
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用
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2. 蕃茄煎香，備用tvb now,tvbnow,bttvb4 o% D8 m# O/ a7 z# u
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用公仔箱論壇$ ^; }8 L7 Q$ ]+ i& t4 v9 g
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W, f( Y3 {7 C
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5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F, l' o: U- C- w) C* e8 G
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小貼士
$ ^/ O# e0 X( z1 |9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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