本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J% R9 x' n& {- o
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材料
. F9 R! n" @; itvb now,tvbnow,bttvb蕃茄....4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B% x1 K' Z' m7 S2 C( |
京蔥....1條 tvb now,tvbnow,bttvb, I/ } M2 @/ A w- v: R' o8 S
雞搥.....5隻- i% Y! z$ v" Y' {. s
意粉....半包
0 ^; s6 L: N" Q% X4 G3 j G+ y蒜頭....少許
* a2 _7 ?! ]; h, l2 |9 x* i雜菜粒....少量
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調味料
: b; i K4 k4 o2 w9 G4 Z( b3 z鹽....少量 tvb now,tvbnow,bttvb5 J9 V) v/ @* r- N- I/ a4 g6 j
糖....少量
: h5 V) u3 ^) ?5 W1 {; W ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉....少量
" ?1 a& |, ~' V橄欖油....少量
7 [+ D; w/ P8 p* c黑胡椒....少量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B; ]' q% f, q, {6 H* e
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煮法
" A7 O( E' f8 ^: y2 ~% ^( o1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g, p0 @" k2 B7 B0 G; e/ z
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2. 蕃茄煎香，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~7 J! q. R( C6 m
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用tvboxnow.com+ y7 s: W# v" S/ X
4 H5 I& ]( ~' c2 U" I& k y3 b公仔箱論壇4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。
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5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。
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, h1 y7 o6 ~4 n" \' N. y小貼士+ b4 g9 p( }0 M; f* Z6 H1 O
1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。3 x- a A7 t* B) | x7 f& Z, N
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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