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[藥膳] 排毒寶物:牛蒡茶

食得太多有點肥,要戒油先得!
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牛蒡對減肥有效,其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧!飲一杯熱茶可以温潤身體外,讓排毒機能正常運作,自然提高身體對疾病的抵抗力。公仔箱論壇, {' O" w5 ^4 V1 x9 Q0 k

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材料:
2 j; `: L3 _' w3 p新鮮牛蒡  100克
  `: L- o6 j, v' e/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# B$ l( R( ], P  {6 a# R

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1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨,洗淨後切薄片切絲3 ^5 a% Y7 z( _! v1 x" d
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾,轉中小火煮約30分鐘即可飲用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d0 m) o4 G3 t2 D
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