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- b) l: J9 q" N. W: Y公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L" A7 m# z0 P' \' q
鱈魚.....2片0 Z* |, [4 e- ]3 ~. } k$ {1 g
雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _# y! m3 Y" y" t1 m# ~
奶油.....2大匙
( {; D1 O. `6 {& T, w0 F, { m公仔箱論壇高筋麵粉.....50公克# [' G9 r4 R# g2 U
( ]! i7 x" t$ w: Q K0 t& mtvboxnow.com# T$ a$ ]4 q9 y; h5 g
調味料
' e* j* L; |+ Z8 D3 W2 E( Q8 J5 G0 W公仔箱論壇鹽.....1小匙
% Z$ x ]+ X8 Xtvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....2枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c/ Q$ r7 C2 p4 D1 G3 G/ ] ?* b
薑片.....8片tvboxnow.com. i8 t. Q, L. x) l
米酒.....1大匙
- ?: u" E8 _6 ?- s黑胡椒.....1大匙/ x+ _0 _1 _$ _6 E" r
雞精粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) ]% k4 `: v+ F% f
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" s# N# q0 U; O! h" a& n公仔箱論壇作法
, c4 f/ l/ X3 z% b% ~( L1 H9 t1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。
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2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。tvboxnow.com: m5 W& R _5 S% c# k3 _
2 y0 z9 g7 f2 j& j+ w2 o8 ]; I- Ftvb now,tvbnow,bttvb3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。
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/ I0 z* _+ w; U2 o% N公仔箱論壇4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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