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材料: tvboxnow.com3 U' b8 [9 D# {5 l! t( Q
蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙
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7 t1 N: ]! F+ a4 W% t3 b芡汁:
6 x l3 K1 C- K! q. @tvb now,tvbnow,bttvb(一) 公仔箱論壇3 O! Y0 n/ {; K% u* O3 _4 o
蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙
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% J8 ?' [% P7 _) B' m* W, }- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)
3 j4 K% S7 e& m; \. Z; ~& O" ytvboxnow.com水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" _# K- R, e2 ^. p7 c5 K8 |
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6 E. U+ i7 M$ Z6 O# h: F3 O! n做法:
+ }5 c/ w# m9 u# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _6 |, h7 Z: f
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2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。
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3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
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* c1 h* ~) _2 D9 Jtvboxnow.com4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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