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材料：3 T' P$ O+ _+ x' z" V
水.....2-3杯tvboxnow.com, c# Q8 w4 I: M Q/ s, t$ q9 X
青蘋果.....1個tvboxnow.com2 Y& K Q* `, G
番茄.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _1 T, ^0 }; \5 {! m0 Z' e
粟米.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb W9 p3 A% ^3 c; j# X
青瓜.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb& I: l D2 R5 Q* z' Q
有機紅菜頭.....1個
& u4 ~( Q( x, X: Ktvboxnow.com紅肉火龍果.....1個
/ p* x! f# B0 A+ D. n( m! z! L* i/ j/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮菠蘿肉.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M* X3 U( \) n# U
, D4 {( B a2 Y; ^% f: } ~5 dtvboxnow.comtvboxnow.com9 u( w' [, ?: @" {5 ]- V" \: v- R! D
做法：
9 g: A2 n2 q! \+ a# \4 ~4 \1 V1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a- k( ?) v& G/ r; Q
$ `7 R4 W K: K! {: M) H2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。公仔箱論壇* [0 l- a0 k2 p0 E% L( v
) V% [" E0 W; Q# o; stvboxnow.com3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。公仔箱論壇& q5 {3 B# Y. P5 M) i; }5 E
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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