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材料
/ H& q3 V! p* Z. u& |6 d2 I蘋果.....1顆
$ u+ D; V$ ^! @8 U! Ptvboxnow.com蜂蜜.....適量tvboxnow.com* A* f/ z- z4 Y5 U. ?% q' w# S
冰水.....120㏄0 c$ y9 Z, g& j* U7 \
菠菜葉.....5片
5 s3 n5 G, Q9 ~0 M6 \花椰菜.....1/4朵
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作法
7 j9 c# D1 x0 p& u( h: F公仔箱論壇1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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5 g. n* y4 e2 Z2. 將所有材料放入果汁機中。4 ]% W3 b8 i% d9 z
1 X. S4 |+ X. ~. e5 s6 }1 P$ s3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇/ n' Q# C9 u! y I; q+ D
( k G8 I; {8 I _# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvboxnow.com* {; i; q) l( `5 q/ G
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功能：抗氧化、防癌
& e; f. t: l# w# [ p0 Jtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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" H# G( P c5 h |, v% Y公仔箱論壇這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。tvboxnow.com1 S8 O/ Z' q- P" V
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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