% F' x9 Q, e" }& c7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; x5 }3 L7 H+ {: \( A+ otvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1顆2 S8 t0 t( B( l! c" R8 _
蜂蜜.....適量
8 `6 w+ F; j3 ] ytvboxnow.com冰水.....120㏄1 v+ {! W4 _& I+ f! R) I6 K
菠菜葉.....5片
m- C* ^: T8 g! ctvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....1/4朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F1 s- w. a2 i7 I
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: B Q) X4 ?* |" K8 ktvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O; X( p6 I9 g
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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9 U1 w. o/ N# I! w. k公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。! m; I+ n+ V( t6 [& Q- m, c
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvboxnow.com7 I; {. Y2 }7 B2 n7 h" X/ O
* j ?7 t, {5 |% B+ ~. u4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌tvboxnow.com! k) H+ J7 d5 [3 v7 m! Q
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。/ O1 w1 o! j" E5 X$ ~, C
; L5 f! |3 A# g# y: u公仔箱論壇這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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