心跳極限:1分鐘220次
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每个人的最高心跳也不一样,跟年龄的算法
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% a2 }# K0 W3 ]tvb now,tvbnow,bttvb20岁的人,心跳最高是(220-20=200)
5 |: `& d* W1 H$ U# }9 }公仔箱論壇超过就代表危险了 |