材料: tvb now,tvbnow,bttvb3 `0 r1 i& V: W
肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量) x$ P( {* R; ?! \- V ^8 r
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i% j* N9 |1 `$ ]- Ftvboxnow.com調味:
; g3 ~ A! T. s: }4 q9 V! ]4 ^5 ?砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb5 Q! `, d# g" E6 _) H
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。4 _- D( _4 f# R9 U8 {" k: w
- N+ R# h, H5 U1 ?: J9 s9 Y2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
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3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
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+ p8 M, m9 m! ?& G4 W3 R! H3 S4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |