材 料 ：
$ }- r! w" m m& T( F: Btvb now,tvbnow,bttvb龍 柳 一 塊 （ 大 ）
/ n" E& r3 x! ?( b$ f2 stvboxnow.com麵 包 糠 3 湯 匙 公仔箱論壇9 D6 \" H) X& A6 {; C w& h
雞 蛋 1 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]( c+ f/ c5 b1 e5 |
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露 絲 瑪 莉 2 棵
4 u+ \1 C) V1 F公仔箱論壇玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
' E' S" a" q! C- Z5 Z* a黑 椒 碎 2 茶 匙 7 V% w+ { e3 S. y4 H9 w" w( `
海 鹽 1 茶 匙
. K% }7 C7 b3 X& g( i; w) Rtvb now,tvbnow,bttvb溶 牛 油 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ I7 B% ?( ]. A3 h7 `7 g
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做 法 ：
" i" j# n$ C: ~ o1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 0 V7 d% X3 s6 P
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
. y4 ^; y4 E9 H6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 |: m p; ]8 i. a3 p+ q% T
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
8 |& C& m+ R2 [! L; P9 _- t$ M3 k% `tvboxnow.com5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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