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材料tvb now,tvbnow,bttvb! Z% V% E6 N' J: i1 B6 J" t
瑤柱.....1粒
7 h. R1 ?1 ]" I9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇.....2隻
/ A& g4 ?4 X: p* W7 rtvboxnow.com白飯.....2碗tvboxnow.com3 |- G/ w+ f- v' A$ x
雞肉.....100克
% X( w+ k- h4 |2 |8 O芥蘭莖.....40克
! S/ V1 J* Z0 _8 X/ b+ _9 @紅蘿蔔.....40克% w# U5 a9 C/ M
蛋(拌勻).....1隻
) G P) t# m" g. R0 Q7 l0 K0 E. U" p7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 r9 U6 o1 B8 @6 ^
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調味公仔箱論壇& l7 |5 h8 K1 J1 b; X* @4 H
水.....1湯匙
`- u' I6 Z/ {. r4 R& Q5 m1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙
8 D, P8 R' A" j ^6 \. ~! v, i, ?公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙
9 [ P4 T4 D; \$ v& F% G生抽.....1/2茶匙
2 r2 `3 Y& F( U6 L- {tvb now,tvbnow,bttvb薑汁酒.....1/2茶匙
. @( k% B: k l* R; M; r胡椒粉及麻油.....少許
* u6 ?* m- O: o0 s nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I" a- X5 K' L3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q+ R3 ?2 E$ b5 ^3 c% q4 ^& e芡汁- l6 ~" q% z6 g; |
糖.....1茶匙0 e1 K9 G* n: H- Y+ a' ?# K
鮑汁.....4湯匙
1 i4 T* U# @$ Atvboxnow.com水.....100毫升
3 W6 t8 l9 Q' l& f2 Y4 m) j- Rtvboxnow.com生抽.....1茶匙) O) W! s C3 Q0 j
tvboxnow.com: J( b% I7 R. t' C2 |
, |/ D/ Z8 R# o _- Z, y1 K' P1 g
做法
; h3 @$ d2 a2 D, Rtvboxnow.com1. 雞肉切粒，
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2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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" \2 ]# V5 g; a公仔箱論壇4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。公仔箱論壇2 ]8 I. q w% Z
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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