材料(四人分量)
2 C& D; N# \: x) m4 xtvboxnow.com1）瘦肉一斤半
2 Z3 r$ u( r" X" R9 y* M2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvboxnow.com+ y V5 r) K( x
$ J5 m+ v) T% R, `- _( G! w' C- B/ @公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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% y& b0 S' ]. _4 T! d2 X: `: \4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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/ S+ v9 W& S6 q/ u& ~" H公仔箱論壇5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病tvboxnow.com& y8 y9 N+ U! b; }7 E- G
* L$ d' C% r3 s0 J6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用公仔箱論壇; s$ q/ i+ ]; `3 m' }- s* |$ R [8 [
1 Q# i+ p: g6 u( q& G公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
& O; c& H7 a; {, O, K# K" utvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `' z9 X+ o' m h7 j$ t
3 J' Z. J0 \9 I: F公仔箱論壇步驟
: {; |8 `( Z* { P: Z+ Y' ]公仔箱論壇1）瘦肉汆水 ~! D3 u( J, D6 }: T1 ^
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2）南瓜去皮、去瓤、切件 O. T* A" p X4 W
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3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb3 S' \ i+ I% | F8 K- _
6 P4 i& q5 {( h1 B8 Q4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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2 E7 ?. h; {+ ?! E# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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' D9 L. V/ L) {! o. j/ U公仔箱論壇7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。5 o9 R1 O! V) `8 ?' `* M4 ?& ]% a( e
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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