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材料：2 ?5 P J4 A, Z" D' I4 T, E
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A0 D3 ~* C# F. s
黑椒碎.....少許
2 t- _8 [& \; v公仔箱論壇美國穀飼連骨豬排.....2塊公仔箱論壇) ?- d* d, e' E) l7 h: {3 I. C! b
公仔箱論壇8 e! ^+ _' C; h3 ^4 N# n
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沙沙醬材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C G% s7 Q/ W& b* O: w
鹽.....少許
8 o( A8 ], R, y1 v/ M3 Q' F公仔箱論壇蒜頭.....1粒
" @, y: M/ G) C- K2 f- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋.....1湯匙
. B, l9 P) `* P3 {6 d( B7 |; Stvboxnow.com黑椒碎.....少許tvboxnow.com9 A2 ^6 F7 P }1 U. |* x
紫洋蔥.....1/4個公仔箱論壇4 s9 ]/ K* x- t" `. S
士多啤梨.....2粒
& C( I# w6 h3 N$ k% M0 _新鮮薄荷.....少許
) T+ \ {. u6 W \6 G; z Z特純橄欖油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 S6 v8 p. j7 |) _
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) [" I R& J4 ?- y" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：8 q. W6 Y3 l1 |) |( o* O
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。tvboxnow.com+ [ b, s% p- {! }9 x
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。公仔箱論壇& t# h8 s& a, p3 G' d
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。6 C/ [4 l# V( [* \3 }' C
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。公仔箱論壇$ W9 c( p* Z1 b: I7 [
! [. Z, u0 _& T6 K0 r公仔箱論壇5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。/ J# }6 C4 {% I2 g
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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