[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
/ |& w- N  g  N5 r- L1 N公仔箱論壇大啡菇.....1隻
9 i1 S& b" x, j4 qtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花粒.....250克
6 R' p  X- b; }8 f6 t8 |公仔箱論壇沙律醬 Mayonnaise.....70克
- U( ?# X& M% R( b. l辣肉腸.....70克
4 N+ [7 B! \# Y1 o( }7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Parmesan芝士碎.....70克tvboxnow.com, y% [! I5 n1 z$ F% ^/ `6 g$ \8 q
番芫荽碎.....1克tvboxnow.com5 S) z! O3 F5 J
沙律青菜.....100克
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& n% k! d' _" Q* Y, S8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 u  W7 K1 A! y; L7 v公仔箱論壇1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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- j, n. K6 {5 r2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。公仔箱論壇  c' x, n1 s* p1 |. i
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb$ J8 p% `: G; j$ l
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5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。公仔箱論壇; F- _1 P* s3 j1 T. n

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貼士：
; V1 w0 d, H1 D& _tvboxnow.com不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。