返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑胡椒鮮魚

材料:7 y2 |/ f* ?* [2 B8 f3 r
鮪魚片
8 H: m+ N! K( f/ ?  j+ v6 D% Vtvboxnow.com黑胡椒粉
8 r6 O0 N% N; X$ x6 b; w! y4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料
9 K0 P& P. W6 r3 @# l! I+ htvb now,tvbnow,bttvb黃芥末沾醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [' |/ f2 Y' F- v. p; [; Y% ]
tvb now,tvbnow,bttvb8 n: E( {. f% U8 e, I7 d; }5 |
做法:
) {- r* i/ n; M% \$ x; a8 h1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.tvb now,tvbnow,bttvb% l4 q; u+ Y6 ^& C" N! u. E7 b
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q0 D: d/ k1 T0 Z) o
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P, Z& l; I" \  d6 {
tvb now,tvbnow,bttvb/ o# [" U" _3 F$ |, W" D4 B
備註:
# o3 ~* M' M* _& h* E) ~. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.
返回列表