材料
8 U, `; z; O4 B( Utvb now,tvbnow,bttvb1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)公仔箱論壇9 `4 T- i% T' O& O0 }8 T# Q
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)公仔箱論壇2 J6 ~8 | V, F' w
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
3 ~( o* R1 }2 [# F- n$ E( v0 {公仔箱論壇4.生曬淮山.....二両& G2 {% N0 Y4 U5 p9 A1 ?# Y
5.冰糖（不寒涼）
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: d1 l, C3 T9 y( w' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Steps
2 u) z; k _* w& a1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。公仔箱論壇9 D% Y) O$ `4 `: b" Q
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4 X) ^( q( \! A# x4 m3 L$ t1 mtvboxnow.com4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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