+ o! d0 s# h0 [公仔箱論壇材料 (六人份量) tvb now,tvbnow,bttvb7 K3 G+ [+ O( K3 H$ h( i% O
蛋.....3隻
& Q7 X4 d8 }7 q1 e( ^- i( j* Qtvb now,tvbnow,bttvb大蝦 .....6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P( B" [; V) K) _$ r$ T
檸檬.....1 個
! h& c! ]4 B" j# Xtvboxnow.com蒜茸.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i$ Y) {* {. c; z) o* ^& x( M- R# M
水.....300亳升
( y7 j2 {1 F% A" `洋蔥粒.....半杯
% V9 \ u: K/ rtvb now,tvbnow,bttvb沙律醬.....3湯匙5 h0 `2 W N! ?1 {$ w2 V9 F4 q
日本比目魚碎.....9克0 D! W+ M# h0 A+ B7 s* \0 V1 @
青椰菜(切絲).....1小隻& ^3 o' I" ^" B# n! S; u1 f
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯0 b' _9 U; P4 g) A( }1 E
日本燒粉.....1包 (300克) / }# V: g3 y% z6 E( p; C
! i& Q, o" V' i- l$ l9 I7 G: S
: D6 D: c. ]% @; z0 i% r6 u/ c製作過程
8 I* |/ G" @5 ]" }4 v4 J1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 L( X7 O9 Z0 r: Z: C8 G" {( p, @9 P
. s5 o2 \2 d. p0 B) ` ptvb now,tvbnow,bttvb2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
+ g( g4 y! C9 @8 Ltvboxnow.com
/ G n* q4 [( g3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
* A+ b, a2 y4 k9 {+ wtvb now,tvbnow,bttvb6 y J3 i- ^2 T% n
4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
5 e' |# J5 S+ X; k/ N: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X! @6 _, G8 Q2 P
公仔箱論壇% z; d- a' `: [# J4 x9 a
貼士公仔箱論壇) t3 l5 T6 w/ V6 O3 a
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
% M- h% i7 `) ^+ ~+ ~ r0 k! ttvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-5 05:52 AM
| 