5 i4 c6 i2 |$ ytvboxnow.com材料 公仔箱論壇7 {$ N! f% `2 Y9 I3 \2 Z
牙籤.....8支
; y* g& i5 T. Q% g公仔箱論壇粟米.....2 杯
1 f4 e& r$ R; s( X. _3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎芝士.....1杯 公仔箱論壇2 V: z7 a# A. Q# d: y" Y6 x
蜜糖.....1湯匙 tvboxnow.com% T& g1 b, J& }2 I' G, H* O
全雞翼.....8隻
- h5 P& V; \4 N5 A1 s/ oROSEMARY.....適量
: V' ~/ E- M$ n' w7 T4 b) B9 Y公仔箱論壇吞拿魚1罐.....6安士
& ^9 H7 J6 d; r' Q8 k* J公仔箱論壇雞脾.....1.5隻(1-2磅) tvboxnow.com \. P% M6 ~4 q( e7 [& n
) J* K7 f, K; e' f# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 s3 Z: K- Z. w" m+ G% z
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C% Z+ z" }+ T. O, B Y
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
9 D! F0 T( ~) h6 v) l1 u蒜鹽.....3茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb; `6 h! d# y" `; x5 T: q& q# n4 L
白酒.....1茶匙 / n l4 V$ H9 I+ u
BASIL.....1茶匙
( _1 s; S2 C( i# e5 ^tvboxnow.com蒜蓉.....1.5湯匙 tvboxnow.com& { u* Z0 d! T# E
PARSLEY.....1茶匙
: M9 H7 N9 Y, i, g1 |OREGANO.....1茶匙
( O6 K" r+ ~- T8 ^) y2 E4 B3 Q! Xtvboxnow.com檸檬胡椒.....1茶匙 tvboxnow.com+ O8 a% J" i# ?7 M4 g( z' n9 [
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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製作公仔箱論壇% a# J8 X8 v+ z# f; P" l
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。7 `/ f/ @5 x# N1 p
% O. S* W1 c7 e2 ~- W5 \5 k' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
- u0 W+ ]' p8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O' v# D' M4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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7 u( P! z- O9 q h/ ^- S8 M4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
$ O1 M0 ?4 L. C& S) @, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 r/ F: x' x: |/ q6 n! u/ |" k
5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。 `. Q) H9 |7 I' W3 }* _- A ~, P, Z9 K
7 l. ~/ E8 H2 [, z+ C2 C6 R; Y5 btvb now,tvbnow,bttvb6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。公仔箱論壇4 I( W ]: J p2 {
( E3 G* y- u8 ^* O+ w6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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9 V) R7 ~- k, A6 I6 s: Z8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。公仔箱論壇, p5 z& V* s3 R* \7 i5 v8 ~, R
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) I' Y( \6 y7 [! S+ N$ |Tips
5 D8 g8 j; O; W* O, x0 X; }1 m" B1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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# [' ~$ A0 j+ ttvb now,tvbnow,bttvb2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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8 R1 P! d0 L% Q4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。tvboxnow.com' K& R+ Q3 A0 c! {# V7 | [
[/ a3 M) k3 ^) Mtvboxnow.com6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。4 X. _6 o `! M8 ?
+ b7 S0 b) s: |8 i9 j' ntvb now,tvbnow,bttvb7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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