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材料 公仔箱論壇# y; [+ M* i* l8 h7 u
牙籤.....8支 tvb now,tvbnow,bttvb$ z/ F( c( P* r2 M& ]4 ]
粟米.....2 杯 tvboxnow.com+ `. b: H4 j# J+ U
碎芝士.....1杯
2 b; C! U( i& L- m% `0 t: F7 l% S* L蜜糖.....1湯匙 2 b6 F4 Y9 _5 N/ h$ _- B( z
全雞翼.....8隻
5 o8 j: w+ V6 p7 A" ~ d* W9 vROSEMARY.....適量
2 q; w/ K3 x& b/ R. s/ b8 u3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚1罐.....6安士 公仔箱論壇; n7 O6 u# b3 y: R4 V9 ^& }
雞脾.....1.5隻(1-2磅) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t9 K/ W$ G, m L% i
0 v$ j1 b( i! a2 j4 S) }tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p" b3 q% ]# E9 C/ }- x
醃料tvboxnow.com% `9 ^4 L- Z& q1 T. q& t" S
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) : E7 B v* D) y* C& t \6 A" ~
蒜鹽.....3茶匙 6 W+ `6 [5 ^. J8 ?
白酒.....1茶匙
/ @! b8 P' i7 o7 q公仔箱論壇BASIL.....1茶匙
$ S7 Q. Y" O7 n: E0 C0 _tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1.5湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb. p a3 O. B/ ?( ]6 o* Y, C
PARSLEY.....1茶匙
0 X' J7 L8 j) U4 p0 o2 gtvboxnow.comOREGANO.....1茶匙
$ @" F) @2 x4 X& J公仔箱論壇檸檬胡椒.....1茶匙
' d: J9 P/ w5 v- Z! R: }( l公仔箱論壇碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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; `0 m/ U. E9 a9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a9 A; A4 E1 d5 X+ L9 s1 y, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作
7 n6 ~; W" U9 O4 ?) [% V) Utvboxnow.com1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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6 T' N4 x( ~" i# c# V. b$ o- ~* Etvboxnow.com2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。2 m! {& x1 H2 ?4 g9 P8 o
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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6 o1 G B( ~' Q8 o8 p- u/ Dtvb now,tvbnow,bttvb4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。公仔箱論壇2 E* T9 @' Y$ v1 P/ `1 Y3 v
1 [1 x+ [% s6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z2 N: M* J* w& H
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。% u0 C$ H' i5 z: E% g% |. {
Z# d- k7 D# X1 D# E- P7 ltvb now,tvbnow,bttvb7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。tvboxnow.com0 x& V; ~* i/ b* W/ b! z
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* }0 x; ~. Z9 N3 c" ]& u5 P5 a# A. pTips
" c" t7 @ N; d! W' H, `# xtvboxnow.com1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。tvb now,tvbnow,bttvb( ~* G) m" Y* C
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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' t# `' t- y0 |$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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2 G& A1 ~; J& S: stvb now,tvbnow,bttvb4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。tvb now,tvbnow,bttvb+ h+ J B2 U8 [" l8 c) W
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。tvboxnow.com. q9 \6 d( m5 f2 G+ \1 A! z# ^: b
* R5 x5 D& B0 d6 o4 N2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @ \) O" Y E* J
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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