3 `/ c) e1 W: G7 Q% P材料: 公仔箱論壇0 x2 s3 x* ]' c. K
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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6 O/ P# z% G; U3 p2 c0 mtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（三文魚）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h B/ r+ q) _. n! K0 h! u" M
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 1 d; ^. K1 ~0 t* u- y
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! Y0 T" v( V6 X% J; n% rtvboxnow.com醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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做法:
' t8 _" [2 e; _4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t$ n( r; c/ ^* [1 l2 l! l/ Z. c$ d
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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9 {8 Z3 @' r5 e( h3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。tvb now,tvbnow,bttvb4 K! o$ \4 \- W0 q
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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