材料7 M" ]$ R- T' Z; g D2 E* y
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
9 G8 H% _5 O- Dtvboxnow.com2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
: `1 b! F! w3 ~3 I$ T, W0 W2 Atvboxnow.com3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q" x8 O, W% X6 E/ }4 ?3 \ z& Y
4.生曬淮山.....二両
) g2 e4 n& [: s# I% T# \5 M' p5.冰糖（不寒涼）公仔箱論壇9 M, s7 x4 l( t: T8 b4 S
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。公仔箱論壇& b: _/ ^. r4 w2 h! P
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。tvboxnow.com# w( D% m& h2 _$ w
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。! |' C5 P w* D
6 x; n5 L; u9 ]' b3 N1 P4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。公仔箱論壇- w" M3 J. g" A5 w- Z
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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