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材料 (六人份量)
7 } G+ K, @0 s2 O4 |- ntvb now,tvbnow,bttvb蛋.....3隻
3 p+ W9 g, H: T, Z1 Z公仔箱論壇大蝦 .....6隻tvb now,tvbnow,bttvb; T- G8 F# H/ {4 g9 o5 R: n
檸檬.....1 個 , _. T7 D! D0 S; D+ \
蒜茸.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 `% P h+ m. Y# `; q
水.....300亳升公仔箱論壇2 ?# q& y8 h; E
洋蔥粒.....半杯
- O9 _% f t# n2 W沙律醬.....3湯匙
4 a$ u- O, @/ e8 N$ Vtvboxnow.com日本比目魚碎.....9克公仔箱論壇; W" q! c- @9 j& ^' u, u! G
青椰菜(切絲).....1小隻
: r# ?9 c3 T0 o雜菜粒/粟米粒.....1/4杯公仔箱論壇. @" [/ b- }# i! {. v. b
日本燒粉.....1包 (300克)
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製作過程
9 a8 v" \- Z% K. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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6 R, H8 U- |+ I5 Y( Z% A! r公仔箱論壇2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 }5 b2 Z- `$ D, w. h. J9 F3 Q
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C. L) b( n' [" k/ Z9 u4 W l
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 tvboxnow.com5 O/ m# [. ]0 I, }' d! i$ _
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燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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