v2 ?8 D! Q% a
材料 公仔箱論壇. P. z# }( ]. A- H
牙籤.....8支
) c2 L; u! {+ n( |2 L% D; L" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....2 杯
7 v4 a1 L5 ?' d; s: e3 q+ [: K碎芝士.....1杯
2 g. f- z2 I# Q1 Y6 }0 H4 qtvb now,tvbnow,bttvb蜜糖.....1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G4 w' B7 x8 |$ y0 }
全雞翼.....8隻
$ p- H0 B& `+ Btvboxnow.comROSEMARY.....適量
7 {; C) M9 I1 f0 U- ]公仔箱論壇吞拿魚1罐.....6安士
) Z4 F4 z1 j" S7 ~tvboxnow.com雞脾.....1.5隻(1-2磅) tvboxnow.com, s3 {: Z8 o% P5 u% K( B
+ E ~6 t5 ]/ ]tvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com" x7 V9 U5 F% Q- s5 b& `& x/ ^: a
醃料
- b- @+ P, b* j% y7 g! o* n1 s+ o3 ~公仔箱論壇吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
D; s, W/ c3 J0 R& S公仔箱論壇蒜鹽.....3茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^) r2 ~, g5 K* C
白酒.....1茶匙
9 D9 \" u3 j+ t; z8 C- q8 R公仔箱論壇BASIL.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H9 y# V9 {" k% Y2 A
蒜蓉.....1.5湯匙 tvboxnow.com7 u D" c5 C. k4 b$ I) K
PARSLEY.....1茶匙
2 Y- [7 W' p" K& M8 I& e2 OOREGANO.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i& m$ J/ s4 {' i/ ?1 O( \
檸檬胡椒.....1茶匙
$ i3 y- z" k. a6 A9 B" r' e5 ?碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)tvboxnow.com, f7 H$ t" y5 \; w U- p) [9 o7 J P
! T% T& B8 X9 e' _/ _9 L
F6 N( V. q2 \4 z
製作
' |7 u( z9 r. ^; s1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h% z- _' \; t. [5 O* }
公仔箱論壇; I! E- D$ d' F! W4 d3 H
2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。! e8 B/ W( D { F- q+ _
% k% K' a9 C3 g& R
3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
5 m( U2 d+ \6 e8 W5 g- O: e) d5 m. \% Itvboxnow.com
; `3 r% H8 U2 c4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。tvb now,tvbnow,bttvb) R4 q- t, R6 r5 z- f9 J
公仔箱論壇' l# ~+ L7 K" G, ?
5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。* @$ B, T% J b7 Q
+ t2 D8 Q% @0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
- h& z& J, I7 ]+ r$ ntvboxnow.com公仔箱論壇0 A' M, C; F9 u' H) |+ A `' h
7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。" |2 X( h2 o1 Q. z) e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w# \" a J; k3 j# h# } \
8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。tvb now,tvbnow,bttvb0 a6 f5 ~, W# t
5 Y$ e; O+ E- M1 o3 c, B6 Q( n
tvb now,tvbnow,bttvb: `) w# l/ K$ }. e
Tips
- f( o# e7 e0 O8 ~8 U/ [; P, d/ V1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
# w# D: p S5 Y$ B. _8 m, I2 I. ~5 J" p$ t* v1 p
2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。! O8 D7 m, A! X# b+ K$ Y
: \. q& A1 B1 T, N
3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
4 {* ]$ X7 A& r" `0 }2 X5 N7 gtvboxnow.com
& \% t% n) r. o* f4 D公仔箱論壇4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
) ~) L+ x6 D3 u* i, f3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q2 ]: i& y3 A8 z
5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。tvb now,tvbnow,bttvb. e: X& L$ O- S P3 F2 l
" T X1 J7 i; D* t
6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。# ]8 l2 P$ `/ [9 W# C C$ g
B+ Z m; Q& W' j* Z7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 8 r4 I$ S! ?. b0 A8 B, C# j
|
發表於 2015-10-5 05:53 AM
| 