心是人的主宰，具有很大的力量，+ F1 f7 S0 e4 [5 N8 i
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。" s4 y5 A. m! Y7 I- e
我们每天都要接触很多人，tvboxnow.com( }3 L1 q% g% W5 x6 m
在频繁的接触中，
6 W3 h. d' |8 g2 H' ?2 f5 h1 \$ gtvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突，
7 n8 T% d$ _/ stvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇2 ~& z. ^$ Y3 F- C
这是现代人普遍的困扰之一。
( |: G( l D; ~5 V- o3 s* }tvboxnow.com 想要常保一颗宁静的心，, ^4 w; @3 p0 z0 P7 N
是一门很深的学问，并不容易做到。
/ d+ m* d1 M! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，
$ X4 B( ~) k0 G; e5 d- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ], f; N; Y1 ^9 u: I
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb& y- P+ a _1 z- s
都会消失无踪。
, m7 m; A. s/ ]: e公仔箱論壇因此有人说：
3 @. B: G( O- r9 @% ^/ n2 T公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。4 X) E4 _7 i( j
我们的心，! a0 X! o9 c) R& G1 p) Y! l; |
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，8 y$ X4 y5 E% M/ o6 d' B
就能够容下无限的东西，1 v2 v0 z6 s( A8 r4 q. U2 }0 T
也更能享受生命的自由。公仔箱論壇# D. ~. z, p- s6 K( s0 _/ s
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 8 ~; X" b( t' [
禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u( x( V1 H7 Z# Q) z( u
所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z' S) m7 H8 A# _5 f3 w9 n0 T
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [8 |% D! \: m8 f3 U5 N
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
" @% W; L) i" e2 G9 X9 b* g) c即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvboxnow.com1 H) ~ x" N. q. }
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
+ x! K* L: W, p5 R: qtvboxnow.com人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。公仔箱論壇6 s' N( @6 C" v7 k. V1 H" c* [( h
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇. g! \4 q L9 W2 e
对于能做、不能做；tvboxnow.com3 \- ]0 c: s) k( C; R
该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇; R6 y; F2 P" {. K9 @4 w# [6 N
这就是智慧。
* t& O9 p' b: T7 D: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
, g, V/ p0 k0 g/ p; L2 ~「心随境转」是指失去自己的主宰，tvb now,tvbnow,bttvb, J8 T5 b) }" l2 X( N8 x C
老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y" \8 }* L3 u; `; S; b3 f
也就是说，发生状况的时候，
9 Q; M& ~: i+ y5 }0 h) Q心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb5 y& x( }5 D1 ]# d9 H3 @. S
最简单的方法就是，tvb now,tvbnow,bttvb- K8 A* h/ F" P. @5 H
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
3 K0 J L0 {0 K或是观察内心的感受，& A* s* `3 x: M7 N
只要将注意力放在身体的感受上，
! @7 Q3 u1 m6 O( V4 f# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb5 R0 { T% m( u2 ~4 w+ F
其实，烦恼心未必都是不好的，1 H- ?! z/ o- h* C7 n: f9 {: a+ C
事实上，它是清明心的基础。
5 F9 k4 j! M* z因为，对于有善根的人，遇到困扰时，tvb now,tvbnow,bttvb4 E9 z( ~' l5 J! K6 g% N$ A
觉得这是一种麻烦，
, P* m! S) X x' C* X. W" C/ Stvboxnow.com希望能够将它转变为宁静、清明的心，
/ Y" ]& f5 _3 B p- f4 Wtvboxnow.com这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y+ V# f7 o- N. F( z* F
所以，* S, P- j& M; C2 P) O1 _) G/ ?
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
* Z7 @1 w& @6 x- ? Z6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。8 M& F! o: _) Q$ L
那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j9 {! i4 @+ } j9 o1 f
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb+ X F$ s T. @) `* X$ t
% S& O$ X1 \* ]闭上眼睛好好的想想，
& S* X$ |9 R( g q9 W6 G7 `tvboxnow.com自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？' d; _3 G, C+ N9 w# X# R/ P) S5 O! u4 z& y
自己是不是常常被环境、被人所影响？
2 | N: c c; s% ^2 n7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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4 @( H" v2 ]: jtvboxnow.com「心里放不下别人，是没有慈悲；
* {, Y/ h0 T) d: f: N0 etvboxnow.com心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n* k0 \ e: ^- j/ g B
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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