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 . v2 I3 y$ z4 _" x) _0 J J, Q
- a/ ]8 _9 q* y4 x" H/ W! Otvb now,tvbnow,bttvb材料
$ {" _+ n# C M4 e2 A+ Htvboxnow.com小蔥.....2根
4 w( g& g% Z& {. }$ j7 Y. ztvb now,tvbnow,bttvb蒜.....5-6瓣tvboxnow.com$ c% R* g# |/ O; D8 V% ]" ^
胡蘿蔔.....1根公仔箱論壇9 F' ~ g# s1 U7 m O% Q
紅尖椒.....2個tvb now,tvbnow,bttvb& U5 B2 Q# s( d% U
雞中翅.....500g
) o) W- ~$ F6 Q1 ~+ X5 f# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆.....1個（100g）公仔箱論壇5 _7 F! b8 Z6 z
番茄.....1個 （100g）
. T4 w# J" ]) I' I. Z2 l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" X/ ?, G1 g2 f6 u% x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B" ?" L3 G- z; P
雞翅醃料+ |, s! y0 x) o( ]0 E- x
糖.....5g
" W' C' r6 q1 v; c6 rtvboxnow.com鹽.....10gtvb now,tvbnow,bttvb. G0 {" V' ?# ~) o5 H" v* G0 Y+ V) j
料酒.....15ml
9 p- O0 p, r$ @# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....15ml
5 T& N) |% ~0 Y' ^, E公仔箱論壇老抽.....10ml公仔箱論壇4 ?1 t% W" [) R
花椒粉.....10g
3 E: z/ p: G/ x: P0 H. w柑橘醬.....1湯匙
5 @4 _8 _& F0 W: o+ K8 l! W, b0 Atvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com5 D7 v9 l7 b: V; d: q
0 i6 p$ T$ V. v1 S# h/ d做法公仔箱論壇: ^5 k4 n; a" u- W( ?
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。tvb now,tvbnow,bttvb' k% j2 i0 ]/ {# m5 U
公仔箱論壇) w( t `% N- V+ E
2. 雞翅洗淨,在表面開刀。1 y7 O _! q/ h" ], K- k
Z( V% f9 h2 y' I {4 {2 M4 @$ r3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。
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4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
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6 L: `4 D: I1 V( ?5 }8 }公仔箱論壇5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。tvboxnow.com4 n, [. Q/ z1 k: K7 r# z8 y
$ j7 S4 u; P) o! Ftvboxnow.com6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面. `: T+ f, W# c$ q9 ?% A7 k# M' c
s9 R- s) [6 @3 F4 u$ @7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* l0 }; I+ z* d s
$ h( N/ F# g" N8 {! Q$ c) A+ b$ xtvboxnow.com8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
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5 r- h9 A; M! M6 Btvb now,tvbnow,bttvb9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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