[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R2 v5 Z3 [4 ^6 @; r2 ]7 F1 O- }
  
5 P9 |- v9 ~4 Z# ]tvboxnow.com材料： （二人分量）
8 L4 U. X: b! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨　 　　 12公仔箱論壇% O  F% O" A5 I/ V9 l  R2 O2 d
木瓜　　　　12tvboxnow.com/ Y1 O- I( M* ~+ Y* X3 z) K
海底椰　　　3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h5 X) j0 _! R/ \
薑　　　　　3片公仔箱論壇% _: R1 K9 g7 R4 r0 k  b+ \7 W$ y" R
清水　　　　8杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y% |4 P; _5 `: Z' a8 T% T
鹽　　　　　少許
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。3 }) {4 V1 {( J: k
2. 海底椰和薑片洗淨。
+ t3 l2 u+ Q6 N& Y- Z+ Rtvboxnow.com3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。7 S, P; ?8 Z5 j+ F4 j

8 e5 V; ~0 b' E$ M2 o3 ~/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
' A' W% O. Z4 K4 t3 r備註： 卡路里--235/份