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材料
6 [! G0 y" }& j* Ntvb now,tvbnow,bttvb油.....1湯匙
_2 L- {* K6 o! G' s5 m/ [薑片.....1片
. g: u2 i( W+ l. b0 ^tvboxnow.com椰菜(中型).....1個(切成8份)
) G! ~7 N% ^6 W2 ^, ?+ O+ L/ l' gtvboxnow.com大薯仔.....1個(切片)公仔箱論壇( L: \: C' d9 a, {
水.....500毫升tvb now,tvbnow,bttvb4 Q. G5 v8 E$ o3 |; [3 F+ V
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m1 U$ j \0 q' R2 z0 q* K/ O
熟牛舌.....1條(切片)
) q$ s+ F/ B+ q! x0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w7 p5 n% R# a8 B
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做法tvboxnow.com5 T6 c: E$ H8 a6 C& o% m
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。/ b, `1 O9 a( j* u
6 `" [4 O& z! S. ]+ rtvboxnow.com2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y; }3 J1 |9 N }
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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; L2 Y& B5 q' H xtvb now,tvbnow,bttvb貼士tvboxnow.com9 C: u6 n1 [& P- L
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。tvb now,tvbnow,bttvb& `0 a! b. h: k; ]
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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