* j8 \1 {0 S; [* F3 btvb now,tvbnow,bttvb材料:
S V( H- N! e$ C% atvb now,tvbnow,bttvb新鮮大蜆.....12隻、tvb now,tvbnow,bttvb, s3 u: e* A1 a2 X1 o
沙尖魚.....6安士
1 S0 l. o* c5 t嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
2 Q' a m; |# Q' g蒜.....2粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b8 n R! A9 o0 R! {) c5 D
韓國泡菜.....2安士
1 h$ E. T0 T( Y$ `/ Y1 j公仔箱論壇大蔥（切斜片）.....3安士
: g3 ?7 h) c( S$ t+ g& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國辣椒粉.....適量
. ?0 B) k3 X8 T+ P' z* `, d3 O熟抽.....1湯匙
: K- r7 c8 m; D7 C& a3 Ntvb now,tvbnow,bttvb韓國辣椒醬.....1湯匙
7 h7 R9 z" b4 I2 g6 m mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國麵豉醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D: ?! m; n* ~8 O
上湯.....350毫升
7 a! J: @& W' @+ Wtvboxnow.com清水.....150毫升公仔箱論壇, z. c; F5 h1 j6 H& |
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調味醃料： tvboxnow.com; G. Q1 `$ S5 S& z' |/ U$ f
鹽.....少許tvboxnow.com, W6 E" x1 Z6 F2 F* W! K
胡椒粉.....少許
7 r/ U2 h2 A6 A9 c" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法: tvboxnow.com! d# c* F. ?6 U# V
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S' t" C8 F: B! x" P8 i' w. v# m! B* D
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2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。
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3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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